ダイエットはしてない 日記 2016/10/26 20:23:00 炭水化物ダイエットっていうのは効果あるんだろうか？先週と今週の夕食はスパゲティーをおかずにご飯を食べたけど体重は増えてない。 まっぴー 2016/10/26 20:40:20 やはり、食べるカロリーより動くカロリーを高くしたら痩せれるんだよね。 違反申告 なつみ 2016/10/26 20:37:56 どうなんだろうね～(#^.^#) 脂質を抜いたほうが痩せるのかな～？？ 精神的なものも大きいと思うよ。 違反申告
まっぴー
2016/10/26 20:40:20
やはり、食べるカロリーより動くカロリーを高くしたら痩せれるんだよね。
なつみ
2016/10/26 20:37:56
どうなんだろうね～(#^.^#)
脂質を抜いたほうが痩せるのかな～？？
精神的なものも大きいと思うよ。