睡眠の不思議なメカニズム 美容/健康 2016/10/30 20:02:27 今日はあまり何かをしたいという気分にならなかった。布団でゴロゴロしつつウォークマンで曲を聴いていた。曲はPOP系というか、ロック系な感じだったんだけど、うつらうつらと眠くなった。いつも寝るって時に限って来ない眠気。でも昼間に布団でゴロゴロしていると眠りやすい。眠りたいときにパッと眠りたいのにうまくいかないもんだ。 金木犀 2016/10/31 20:32:14 にこるさん 昼寝はスッキリしますが、肝心の夜の睡眠は疲れを取ってくれないんです。 違反申告 にこる 2016/10/31 19:46:16 布団で寝るのが一番いいのですが、最近長座布団で寝るのに慣れました… ねこと同じで狭い所が好きらしい…二枚重ね+布団カバーを綿毛布で作るとコレがまた☆ 睡眠音楽はトークCDです。たる~いのを聞いていると妹が「電気無駄にすんな!」と怒ります… 違反申告
金木犀
2016/10/31 20:32:14
にこるさん
昼寝はスッキリしますが、肝心の夜の睡眠は疲れを取ってくれないんです。
にこる
2016/10/31 19:46:16
布団で寝るのが一番いいのですが、最近長座布団で寝るのに慣れました…
ねこと同じで狭い所が好きらしい…二枚重ね+布団カバーを綿毛布で作るとコレがまた☆
睡眠音楽はトークCDです。たる~いのを聞いていると妹が「電気無駄にすんな!」と怒ります…