MOG

2016/11/14 21:22:49

＞あきずくちゃん
真夏はデカビタCをのみまくってたさ

＞ちの
砂糖多いで？

＞ぼのさん
でもチャリンコライダーでは底辺なのさ

＞せんとらるさん
うん！！！

＞あやちゃん
すごい人だと1日200km走る

＞みえこちゃん
そのへんがわたしにはちょうどいい運動なのさ

＞ぽよちゃん
塩分補給で塩そのものも小型容器に入れて常備してますさ

ポヨヨンちゃん

2016/11/14 00:43:52

水分補給を忘れずに！

美枝子

2016/11/13 20:41:09

30キロも走るんですか＠＠

あや

2016/11/13 19:44:31

30ｋｍ＠＠；すごすぎ・・
今日も走ったかな～。

セントラルパーク

2016/11/13 15:12:36

ジャンパー脱いでなかったの？

St.bono

2016/11/13 05:18:58

わ〜〜〜
３０キロはすごいな〜〜〜

かねた一郎

2016/11/12 22:21:11

おぢさんはファンタ！

アキズク

2016/11/12 21:35:52

コーラがうまいな！