もえーん

2016/11/18 01:12:09

あんまりストレス溜まらないので、発散しませんｗ　そういう体質みたいです～

３０分で５００～６００ｍ程度しか泳いでいません。休み休みなもので。
でも、少し泳ぐのが楽になってきましたよ。

まこ

2016/11/15 22:17:45

やっぱし酒かな？あかんな

あべの

2016/11/15 20:53:40

ストレスは…週末に遊びに行きます☆
ただ…結局アルコールだったりしますが＾＾；

なつみ

2016/11/15 20:30:24

歩く～！

さとっち

2016/11/15 20:29:44

水泳でストレス解消、いいですね～！
確かに体動かすととスッキリしますもんね。

私は旅行です。交通費がかかるので時々ですが、どこに行くかは決めずに行って楽しみます＾＾

勝

2016/11/15 20:24:30

カラオケで大声で歌って気分がスッキリ(ｖ＾ｰﾟ)

かまど猫

2016/11/15 19:21:30

良いストレス発散法ですね(*^^)v私もみならいたいです♪

月の葉

2016/11/15 16:09:14

お酒を吞んだりたばこすってイライラ解消したこともありましたがいかんせん自棄酒続けるほどアルコールに強くなく、ヘビースモーカーになるほどたばこにお金をかけたくなかったので結局現実逃避しやすい読書でイライラを忘れるようにすることが多いですｗ

kei

2016/11/15 15:28:58

今度イライラした時は、魚になってるゴマさんを想像してみようと思いますｗ

食べきれないほど調理するときもあるし～
愛犬と戯れるのは癒されてるの実感しますｗ

みかくとう

2016/11/15 14:59:20

素晴らしいストレス解消法ですね〜

夢芽

2016/11/15 12:32:07

ストレス発散ですか・・・
う～ん・・・寝る！

ごまさんのように、運動で発散するのが理想ですね＾＾

ずします

2016/11/15 09:41:52

運動でストレス発散。。。すばらしい♪
ついお酒飲んじゃうよん。。。＾＾；

じゃりこさん

2016/11/15 08:39:20

おはようございます。
私は、結構物に当たってしまいます…
ドアに穴が開いてます…

おの

2016/11/15 06:34:21

メールは怖いですね。
嫌なことがあった時は寝ます^^;

もみじ

2016/11/15 00:28:34

甘いものを食べて寝ます。
そして分析をしますね。相手の何に腹が立ち、なぜ相手はあんな事をしたのか。
自分に落ち度はなかったか。色々考えて解消していきます。

それにしても運動で発散は素晴らしいですね＾＾

まお

2016/11/15 00:09:01

寝て忘れるとか、
小説を読んだり漫画を読んだり、現実の世界から違う世界の住人の様子を描写したものに触れます。


気のせいかもしれませんが、水中で開脚とかストレッチをしたり、水中にいてプールのヘリに片足を乗せて伸びをしたりすると陸上よりも柔らかくなるような気がしますが、ごまさんはどうですか？
泳ぐほかにもプールを活用されていますか？

ママレモン♪

2016/11/14 23:55:43

お酒でストレス発散派ですよ～！
休肝日をもうけながら、常に食事とジム通いには気を付けているので。。。


あとは、カラオケ＆映画鑑賞で泣くこと！！！！！

ヤツフサ

2016/11/14 23:36:51

ヤツフサの親父も肝臓癌でした・・・　お酒は頼りたくないですね。

僕は泳ぐのが好きですが、直ぐに疲れてしまうので、いろんなところに出かけるのが好きです。
海まで歩いて４５分くらいたので、バスや地下鉄やバイクでよく行きますよ～

水族館もあるしｗ

銀嶺

2016/11/14 23:36:08

ストレスをお酒で発散した事は今まで生きてきて一度もないですね～。
以前の会社では結構ストレスを溜めていて、お蔭で軽い鬱になりました　＾＾；
今行ってるお店は全くストレスがないので、今のところはいい感じですよ♫

総理大臣

2016/11/14 22:27:54

健康的なストレス発散法ですな＾＾
ワシは「笑うこと」と「カラオケ」かな。

秋コアラ

2016/11/14 22:23:27

好きなものを食べる、です＾＾。
ペペロンチーノとか（笑）
（お店が開いていないと無理ですが＾＾；）