禁煙4ヶ月が過ぎて5ヶ月目に突入しました。

まだ吸ってみたい衝動はありますがなんとか耐えています。

ただ、お酒を飲んでも我慢できて、タバコを忘れている時間は、段々長くなってきています。

 

多くの禁煙体験者が｢寝つきが良くて、目覚めが快適になった｣と言っていますが、最近は以前より寝付きが悪く処方薬の精神安定剤＆睡眠導入剤を服用していますが、改善なく寝不足気味ヽ(ヾ;´Д`)))困ったモノですｗ。

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