マコ時々FC東京 ~どこへ行っても応援したい~

はるざくら

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

ヤバイ!減らない・・・

美容/健康

毎日、体重を量って折れ線グラフにしているのですが、ある数値をMAXとして、数日間そこから下がることがなくなってしまいました・・・。普段から、女性周期の影響なのか増減は激しいですけど、増えたと思っても減ってきてくれてはいたんです。それが今回は、その気配が全くない!多分、減らないとなってくると寒い間は減ることがないと思います。毎年そういう感じです。そうなったらどうしようもないので、なるべく増やさないようにするしかないですね。体重計の値を見るのがイヤになってくるな・・・。


#日記広場:美容/健康

  • はるざくら

    はるざくら

    2016/12/07 17:37:16

    毎年、冬になるとこういう傾向になります。
    どうしても食べたくなってしまうんですよね・・・。

    たくさん食べてしまうことを3日続けないように
    したいと思います。

  • ✗蜉蝣SICK✗

    ✗蜉蝣SICK✗

    2016/12/06 18:55:44

    停滞期じゃないでしょうか?
    そういう時は食べたいものを食べたいだけ食べると痩せはじめますよ
    嘘だと思ってやってみてください

    因みに1日沢山食べたくらいじゃ脂肪はつきません
    3日続けると脂肪になるので注意です。