歩く2 日記 2017/01/06 22:10:50 本日も歩きましたよ普段は到底行くことのない3キロ先のショッピングセンター雪道をサクサク歩いては、いますが運動量に対して飲食の量が半端ない結局、久々体重計はビックリ以前より増えてているじゃないでか中年になると、少しの運動では体重は落ちないと確信しました今日も10キロ近く歩いたのになあ---継続と節制かな(笑)
