変わらない約束あの頃のままで

モン君

会えない夜を重ねて～　切なさのグラスに愛を注いで～♪

雑炊ダイエット

2017/01/09 20:11:57

食事の中に雑炊を取り入れるダイエット方法
1日の食事の中の1食を雑炊にかえるだけでOKで、食事も抜かなくていいそう
熱々でゆっくり食べられて、お腹にたまりやすく満腹感を持続させてくれると

モン君

2017/01/12 18:59:32

さらりん

ちゃんこなべじゃーんｗｗｗ
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モン君

2017/01/12 18:58:58

ぽろりん

ざぜんさせられた？　ｗｗ
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サラ

2017/01/12 02:53:02

普通に１膳で作ってたぁ。
しかもペロッと食べちゃってたぁ（笑）
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ぽろん

2017/01/11 16:10:01

こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/
お久しぶりです。
PCも自分も不調で訪問できませんでした。
あまりにグダグダしてたら親に喝入れられました。
坊主だから効いた（＞ｗ＜）
どんどん深みに墜ちていくところだったのでありがたかったです。
ちょっと元気でました。
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モン君

2017/01/10 18:14:04

雑炊に　いれる　ごはん　すくなめで　ｗｗｗ
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サラ

2017/01/10 15:22:20

こんにちは。
雑炊ダイエット、いいですね～。
私もためしに１週間くらいやってみようかしら？
雑炊は大好きです！
ダイエットしているしぃ～（＾＾）
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