ギブスは取れて、リハビリだあーー
1月年初めに左腕の骨にヒビという怪我をしまして、
先週ギブスを切ったけど、まだ回復出来てないねーということで
下半分を添木として再びつけて1週間。
先週金曜日にようやく外せましたーー ワァ─o(´・∀・`)o─ィ♪
でも、ずっと曲げたまま固定されていた腕なので、
筋が伸びずに腕を伸ばすとずっきーんと痛みが走ります。
握力もまだ完全とは言えないし、手首をひねるのもまだ痛みが・・・
掌を下に向けるということはすごいことなんだなぁと、人体の不思議をしみじみ感じています。
まだリハビリが必要ですが、とりあえずは順調に回復しているということで、嬉しいです。
仕事で重い荷物を持つ作業をしていたら、左腕が筋肉痛に・・・
1か月ほとんど使っていなかった筋肉が痛みを訴えてきました(笑)
なんか、もうどこが痛いのか分からない感じにww
無理せず、リハビリしていきまーすww
ルルルのル^^
2017/02/09 01:56:27
リハビリ、よく温めてお風呂の中とかいいですよ
細めのレッグウォーマーとか、腕にはめるといいです^^