すずき　はなこ

すずき　はなこ

重労働でした。

2017/02/14 21:04:34

今日は、重労働ーっ！
毎年恒例の海産物の収穫でした。
ひゃあ～、3時間ほど海岸から山まで往復しました。
もう、体がバッキバキですが…

鈴ちゃん、「ほんとに病気なのかなあ～」と、
疑うほど、元気に駆け回るんですけど。

明日、絶対に筋肉痛だわー。
すみません、
もう寝ます。

ふぃろふぃる

2017/02/15 20:10:36

ためしてガッテン見てます？
血糖値を下げるっての、やってますよ！
つま先立ちして、勢いよく（足は傷めないように）床にかかとをつくっていうのを、一日30回以上するといいそうです
１回で30回じゃなく、一日30回でいいそうです
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まぎまぎちゃん

2017/02/15 09:23:40

お疲れ様でした★
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ねこ

2017/02/15 04:26:30

お疲れ様ですm(_ _;)m
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泪珠

2017/02/14 21:57:55

おつかれさまです～
いい夢を～☆．・∴‥∵．・*☆
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らんなー

2017/02/14 21:43:39

おつかれさまでした～
海産物？　海から山…　(´ω｀) ンー…どんなイベントなのだろう…　神様に奉納？！

ポン君もしなっとイラスト登場～　(￣ｍ￣〃)
あ、チョコレートダイエットなんてのもあるみたいですよ。
カカオたっぷりの(70%以上)　甘くないやつを食前にちょこっと…
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大喜

2017/02/14 21:37:59

鈴ちゃん　がんばってるなあ
おつかれさま
年寄りの筋肉痛は遅れて出ると聞きます
はなこさんは若いから、明日、筋肉痛かも知れませんね
（笑）
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Mt.かめ

2017/02/14 21:12:28

おつかれさまー。
おやすみーー♪
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