のほほん日記

舞良

↓舞良からの注意書き4点↓
①ブログ閲覧後の【いいね♪】は押さなくてOKです。どうしても押したい方のみ押してください。
②ブログ内容にまったく関係ないコメントや荒らしコメントは削除させていただきます。
③サークル勧誘コメントはご遠慮ください。入りたいと思ったサークルには自分から入部お願いに伺いますから…
④訪問コメントはホームの伝言板にお願いします。

キーマカレー♬

日記

冷蔵庫に中途半端なお野菜が沢山あったので、キーマカレーにしました。
人参、玉葱、長ネギ、セロリ、白菜、大根、蓮根、しめじ、エノキ、ブロッコリーにカリフラワーをガンガンみじん切りに。
オリーブオイルをあっためたところに、すりおろした大蒜と玉葱と生姜と一緒にひき肉入れて炒めて、そこにみじん切り野菜を一気に投入!
油が回ったらトマト缶と水煮の大豆をぶち込んでコトコト♬
火が通ったらカレー粉加えて、煮汁がなくなるまで煮詰めたら出来上がり~♪

フライパンで出来ちゃうか時間もそんなにかからないし、フライなんかのソースにしてもうまうま❤
冷蔵庫のお掃除もできて大満足です。

個人的には、サニーレタスにご飯と一緒に乗っけてまきまきして食べるのが好きです。