にっき・ｗ・
みんなさま
こんにちわ・ｗ・ｙ
えるのです・ｗ・
きょ～のきおんわ
１５度
晴れのち曇りです
昨日わ
シエスタお
ぎょうさん
とってしまった…
そして
私わ思った…
このままの
生活お続けていてわ
ダメ人間になる！！
と…
そして
私わ
昨日の夜
「１日をせいいっぱい生きる時間割」
というものお
作りました・ｗ・
曜日ごとにね・ｗ・
シエスタの時間お
完全に排除しました・ｗ・
で
いつも
シエスタの時間に
近づくにつれ
眠くなるように
習慣化されているので
その時間にわ
パソコンに向かうことに…
いつもわ
シエスタ前わ
読書だったのよね・ｗ・
読書だから
眠くなるんじゃないか？
と…
行動お変更…
今日から
時間割通りに
頑張ります…
まずわ
２１日間続けよう…
人間わ
２１日間とりあいず
頑張れば
習慣化されるものらしいです…
なので
まずわ２１日間！！
頑張れ私！！
シエスタから逃げろ！！
２０～３０分で
起きられるなら
シエスタしても良いが…
私にわ
無理なのだ…
だったら
シエスタしない！！＞＜
時間の無駄だ＞＜
その時間も
人生の投資に充てるのだ！！
頑張れ私…
今日から
「１日をせいいっぱい生きる時間割」
通りに
生活してみようと思います・ｗ・
まずわ
２１日間…
頑張れ私！！
そんなかんじです
そんなきょ～このごろ
Elno
2017/03/05 09:48:16
a01さん
こんにちわ＾＾
ああｖｖ
シエンタ…
車ありましたねｖｖ
そう…
シエスタとわ
どこかの国での
昼の長い休憩みたいな
もんなのですよ・ｗ・
私のシエスタわ
１４：００～１５：００
最悪だと
１４：００～１７：００
とかあるからね・ｗ・；
シエスタしてしまったら最後…
１日が堕落する…
横になったらイカヌ＠ｗ＠；
シエスタ盗った方が
効率が良い…
それわ凄く解るのですが…
なにぶん
１時間半とか
横になり続けるので
イカヌのじゃよ＠ｗ＠；
私の今の生活にとって
シエスタとわ
サタンの誘惑…
なのじゃよ＠ｗ＠；
Elno
2017/03/05 09:42:41
ふらさん
こんにちわ＾＾
そうか！！
人間にわ
集中力の持続時間
というものがあったのだ！！
しかし
昨日わ
講座復習中に
超！！頭ボ～・ｗ・
だったのよね…
ＵＲＬに
書いてあるように
ちょっと
ストレッチすればよいのか…？
あと…
「１５分だけ寝る」
これ無理です・ｗ・
横にならなければよいのか？
机に
うつぶせになって
１５分目おつむればよいのかね…？
横になったら最後だよ・ｗ・
１時間半わ
横になり続けるからね・ｗ・
ＵＲＬにも
「１５分以上」「横になって寝る」
のわ厳禁って
書いてあるからね～…
横になったらイカヌ
横になったらイカヌのじゃ～＠ｗ＠；
a01
2017/03/05 01:57:59
シエスタってなんじゃらほい。
車の名前？ Elnoさん優雅な生活送ってるな～、とググったらシエンタだったｗ
昼寝のことだったんですね。
ガンバれ！…と思ったんですが、見るとシエスタ取った方が効率良かったりするかもですよ。
と、誘惑してみるｗ
ふらんふら
2017/03/04 21:43:27
集中力の持続時間は決まっている？！↓
http://www.logophilia.com/study/concentration/
脳科学者・茂木健一郎さんが語る集中力と切り替えについて↓
https://togetter.com/li/152796
１４時からとか知らなかったけど当たった件ｗｗｗ
レッツ・シエスタ！( ﾟ∀ﾟ)o彡°
Elno
2017/03/04 14:46:22
ふらさん…＠ｗ＠；
くうぉぉぉ！！
起きてるぜ…
１４；００から
シエスタしていたことお
良く知っているね…
しかし
今
タロット講座お
聴き返し
復習し終わったのだ！！
眠い！！
眠すぎる！！
十万石まんじゅう…！！
しかし…
眠るわけにわ
いかないのだ！！
何故なら
私わ
今日から
「１日を精一杯生きる時間割」
にそって
生きると決めたのだから！！
でも
２０分時間があいたな～…？
これから
洗髪の時間ですよ！！
洗髪してくる！！
そしたら
目覚めるはず！！
その後
１６：００～１７：００まで
タロット関連の
勉強の時間！！
１７：００～１８：００までわ
読書の時間！！
１８：００～１８：３０までわ
筋トレ・修行の時間！！
くうぉぉぉぉ！！
頑張れ私！！
シエスタの誘惑に負けるな；ｗ；
ふらんふら
2017/03/04 13:54:21
そろそろお昼寝のお時間ですよ〜ｖ(＾ω＾)ﾚｯﾂｼｴｽﾀ!www