ハプニングからの？
えぇーーーっと、、、この時間も、家族がWBC観ながら、大興奮している最中w～その合間、言い出しちゃ悪いかﾅ？と、
ﾜﾝｾｸﾞでA LIFE観始めたら、ﾄﾞｳｿﾞー言われて１時間程TV譲って貰った。^^ゞ ﾅﾆｹﾞに次ﾄﾞﾗﾏの予告が出て、
聞いていた通り、長谷川ｸﾝ＠日９初主演だ～、、ｷﾑﾀｸ終わっちゃっても、ﾛｽにならず済みそうだ。(｡-人-｡)
ﾅﾆｹﾞに、WBCは中居ｸﾝが解説に入っているので、2ﾄｯﾌﾟが同時間被った♪ｺﾝﾋﾞﾆとかで、ﾒﾝﾊﾞｰが
表紙の雑誌を見ると、ﾁｮｺｯと位置変えて、隣同士並べてみたり、、怪しい動きでｽﾐﾏｾﾝ。^^;;
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皆いなくて、１人になった午後～うっかり転寝して夕方、、夕飯考えていたが、急に炊飯さえ面倒で、
ほっ○もっ○でｵｰﾀﾞｰしちゃえーと手抜きに変換。w 家族分注文して（私はおかずのみ）、指定時間に
ﾀﾞﾝﾅに取りに行って貰った。ら、、何か現場が大混乱していたらしく、余裕持たせたのに、まだ出来ていない。
おまけに、注文したﾓﾉが足りないから、代替えでいいか？「と聞かれている。」と言われ、まーｼｬｰﾅｲと承諾。
で、ｿｺから延々戻って来ず、やっと～と思ったら、お弁当が１つ足りない。Σ(ﾟдﾟlll)ﾅﾆﾔｯﾃﾝﾀﾞ!?
元々、注文した段階から、ｵｰﾀﾞｰﾘﾋﾟｰﾄの時点で、電話先の女の子が言い間違えていたので、怪しかった。
どの道、苦情言った所で、ﾀﾞﾝﾅの話だと、他の客も延々待たされているらしく、もうｲｲﾔｰ。(w＿－；
私の（おかず）のみに、ご飯ﾁﾝして、次男に出した。ｻｰﾃ、、私はとww～ならと、時間見計らい、
近所のｽｰﾊﾟｰに、買いだしついでに値引きの惣菜でも調達してくるか～。(๑•̀ㅂ•́)و ﾖｼ！
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行ったら、ﾊﾟﾝｺｰﾅｰが人だかり～急ぎ混じると、丁度（半額）ｼｰﾙが貼られ出していた～ｵｫｫ♪
便乗して数品買い込み、惣菜ｺｰﾅｰ、、ﾎﾄﾝﾄﾞﾅｲ。ww 残っている（←全部半額）中から数個ｶｺﾞに入れ、
肉＆魚ｺｰﾅｰ、、ｺｺも丁度、半額ｼｰﾙ開始していたので、いくつか購入。結構買った割には安かった。＾＾v
実は今朝、部活の三送会（＝卒業した３年生を送る会）で、学校へ行く次男を送った後、近くのｽｰﾊﾟｰに
立ち寄ったら、日曜朝市開催中で、特に野菜が安い～ﾄﾏﾄを箱買いなんて、久々にﾔｯた。本当は私、
ﾄﾏﾄの生食が、あまり得意ではﾅｲ。冷え冷えﾄﾏﾄは、ﾄﾞﾁﾗかと言えば苦手～でも以前、何かで、
＜ﾄﾏたま炒め＞を紹介していて、１度ﾄﾗｲしてみたかった。卵も安かったので、材料揃った。（笑
自分用のおかずなら、かなりﾍﾙｼｰ、、溶き卵を、強火で半熟に炒め、一旦取り出し、次にﾄﾏﾄ～
塩・中華ｽｰﾌﾟの素でｸﾀｯとするまで炒め、↑卵を投入し、軽く合えたら完成～ｺﾚ、んま！(๑￫‿￩๑)ﾉｼ
予想以上に美味しくてﾋﾞｯｸﾘ～糖質制限中の身には、ｲｲおかずを見つけてﾗｯｷｰ♪また作ろっと♡(〃∇〃)
有羽
2017/03/13 23:38:46
沙流さんありがとう～ﾚｼﾋﾟｶﾃ、後で見てみますね～。
そうそう、玉ねぎは、野菜の中でも糖質高めなんだよねぇ。＾＾；
私、取りあえず、ﾄﾞｽﾄﾚｰﾄの糖質（米とか小麦とか砂糖とか）以外は、
今のところ緩くしているんだ～できれば、今年じっくり進めていきたくて、、
もう、ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝ云々以前に、自分の健康に不安が出てきたから継続しなくちゃﾈ。ヾ(ｰｰ )
沙流
2017/03/13 23:12:14
糖質制限で作ったレシピも何個かあるのでレシピのカテゴリーから見てねｗ
玉ねぎ使わないなんちゃってボロネーゼとか鯖缶ハンバーグとかお勧めよｂ
トマトは生が苦手なら火を通してもいいよ！
フレッシュな感じの風味になるよｗ
有羽
2017/03/13 22:33:23
★沙流さん
こんばんは＾＾
ﾚｼﾋﾟ情報ありがとう～～ﾂﾅ缶使うんだね～。美味しそう♪
ｺﾚって、生ﾄﾏﾄが苦手な私だと、ﾄﾏﾄも投入して火通しちゃおうかﾅ。^^ゞ
おかずとしてもｲｹそうです～近々、ﾂﾅ缶買って試してみますね。
有羽
2017/03/13 22:32:00
★パロママさん
こんばんは＾＾
ｷﾑﾀｸのﾄﾞﾗﾏは、始まった当初から、すぐ前のｸｰﾙで放送していた、
「ﾄﾞｸﾀｰX」と、どうしても比べられてしまって、、私個人は、とにかく
解散直後だし、収録自体は去年から始まっていたので、何としても
２人のﾄﾞﾗﾏは観ようと、別の理由で待ち構えていました。（笑
でも、登場人物が妙に面白いというか、、医者役初めてのｷﾑﾀｸが、
実は決してｽｰﾊﾟｰﾄﾞｸﾀｰでも、ｴﾘｰﾄ医師でもないっていう所が、ちょっと
人間味あふれていていいなって、、どうしても贔屓目になっちゃいます。^^ゞ
そうなんです～～少し前に、日９主演に長谷川くんがって知って、大喜びでした。w
彼は、（化ける）役者さんなので、今度はどんなｷｬﾗｸﾀｰなのか楽しみです♪
私を思いだして頂いて光栄です～～ありがとうございます。(〃∇〃)
おぉーーパロママさんは、トマト大好きなんですね～。私は、どちらかと言うと、
生ﾄﾏﾄより、ﾄﾏﾄ煮みたいな、、、水煮缶はよく使います。ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰでも、実は
あまりﾄﾏﾄは積極的に取らないので、ｺｽﾊﾟ悪いなぁ～と、自分に突っ込んでいます。w
トマたま炒めは、少し前にどこかで取り上げられていて、安売りでもしていたら、
1度作ろうと思っていたので、念願叶いました。まだﾄﾏﾄあるので、また作ろうかなｧ♪^^ゞ
彩かなり良いんですが、水分出るので、お弁当に入れられないのが残念です。（笑
有羽
2017/03/13 22:26:01
★クーさん
こんばんは＾＾
何かここ数年、ﾄﾞﾗﾏがやたら好きで（笑）、、今ｸｰﾙはやっぱり、
SMAPﾒﾝﾊﾞｰの２人のﾄﾞﾗﾏに、１番注目＆応援していました。^^ゞ
明日、「嘘の戦争」が最終回で、日曜日がｷﾑﾀｸﾄﾞﾗﾏ最終回、、ﾄﾞﾗﾏが
一通り終わると、次ｸｰﾙまで特番になっちゃうので、ﾁｮｯと寂しいです。
ほっ○もっ○～取りにいったﾀﾞﾝﾅの話だと、仰る通り、大口注文を
受けたっぽいのと、従業員さんが、皆不慣れな感じで、注文含めて３人で
回していたそうで、、今まで何度も買っていますが、ｺｺまでｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞは初めてでした。＞＜
冷やしﾄﾏﾄお好きなんですね～私はﾀﾞﾒなんですよ。＾＾；ならまだ常温の方が食べられます。
どうも、歯にしみるというかww、、温めたﾄﾏﾄは、予想以上にｵｲｼｶｯﾀです♪^^ゞ
にら玉いいですね～ﾆﾗをしばし食卓に出していないので、私も使おうかﾅ。
沙流
2017/03/13 18:25:18
トマト使ったレシピならこれ↓
http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=14089&aid=29268033
ご飯を雑穀米にするとよいと思いますｗｗｗ
パロママ
2017/03/13 16:56:16
私も昨日久しぶりにキムタク主演ドラマ見ました（あれは話の展開遅いですよね？ ＾＾；）
最後に今度から始まるドラマ予告を見て、(ノ・ω・)ノオオオォォォ-と有羽さんの喜んでる
様子を想像しちゃいました（笑） もちろん私も楽しみ～♪
私はトマトが大好きで冷蔵庫から切らしたことがないんです。
冬でも生で食べちゃう♪
でも本来は夏野菜だから身体を冷やす野菜なので冬は火を通して食べた方が
いいんだろうな～と思います。
トマトと卵の相性いいですよね～ 彩も綺麗だし、私も今度作ろうっと！
クー
2017/03/13 14:56:50
今、観たいテレビ番組が沢山ですよね＾＾
ドラマは録画してあるので、そうだ、今から観ようっと♪♫
お弁当屋さん、大口の注文でも入っていて、パニックな感じだったのでしょうか～。
でも、スーパーの割引は、とってもお得ですよね♪♫
トマト。。 私は冷やしトマト、大好きなんです♡ 炒めたものも好きですが♪
トマたま炒め、とっても美味しそう♡ あ、でも今日はトマトがない～。。
ちなみに、今日のお夕食はにら玉炒めです＾＾