今日は仕事
広島の北部、庄原へ行ってきました。
北部はやはり寒い。
最高気温が10度くらいだった。

仕事の後は恒例のプールに行ってひと泳ぎ
行くとすぐ横に半けつおじさんがいらっしゃいました。
最近は1ｋｍ水の中をヌリカベのように
手を大きく広げて歩くのがお気に入り
手に浮力がついて歩くのはきついそうです。

その成果が出たようで
なんと
「－5ｋｇ」

半けつおじさんダイエット成功だそうです。

お腹がちょっと凹んだって
（見た目は全然変わらないｗｗｗ）
くまもんを想像してください。

でもお尻は相変わらずすごく小さく
お腹とお尻の差が激しいため
水着がずれるらしい。
なので半けつです。

水中ウォーキング効果大ですよ。
運動不足の方おすすめと
半けつおじさんが言われてましたよ。