のんびりまったりカフェタイムも時には大事♪
午後2時から、例の整体に行ってきて、ただいま、宮越珈琲というカフェの
カウンターに腰を落ち着けつつ、まったりINしてるのだ♪
「消化力はそんなに衰えていないのですが、
甘いモノと冷たいモノ、ちょっと摂りすぎてますねーーー。」
はい、たしかに、身体が重かったので、急遽キャンセル待ちで
来たんです、センセｗｗｗ
「肉なんかは食べても大丈夫ですが、甘いモノと冷たいモノを
しばらく控えてくださいねーーー。」
だってセンセ、食欲の秋ですよ！？栗にかぼちゃに・・・
食べたい気持ちがやたら増幅してるんですけど（涙）！？
「消化力がついてきたから、身体がついつい食べたいモードに
なっちゃってるんですねーーーー。」
・・・油断すると調子に乗りやすいのは、性格だけじゃなく、体質も
だったのか！！！
・・・というわけで、現在、挽きたてホットコーヒーを飲みながら、
おやつを我慢して一息ついているところなのであったｗｗｗ
「お正月になると、食べる機会増えますよねーーー。
そのときのためにも、今はちょっと我慢しましょう。」
ちょうどいい、体重が若干増えて困っていたところだし、
ダイエットの仕切り直しにはいい季節かも・・・。
でもでもでも・・・。
千疋屋のマロンパフェ食べたいよおおおおおおおおお！！！
菊丸☆
2009/09/29 23:59:19
撫子さん♪
なんか撫子さんから毒素が抜けてったみたいだわ♪
黒魔女が白魔女になった感じｗｗｗ
さすが私、ブログで毒気を抜くことができたなんて！
食べることだけじゃなく、何に対しても「楽しむ姿勢」って
大事だと感じるこの頃・・・。
楽しんで何かをしようとすると、全部が特別に思えて
くるから不思議ｗｗｗ
トイレに行くのも、シャワー浴びるのも、
顔洗うことだって、当たり前だと思いながらするのと、
楽しもうって気持ち添付だと、全然違ってくるのねん！！！
撫子
2009/09/29 23:55:22
ほうほうほう！なるほどね！！
そういえば、そもそもの目的は身体に溜まっている毒素を出し切って
毒丸さんから菊丸さんに戻る事だったもんね。
本来の目的をキレイさっぱり忘れとったわｗ
どどどどどど～！！っと出て、結果的にダイエットにもなっていたんだったよね。
しかし、さすが先生イイこと言うねー。
「食べる時には楽しく食べる」・・・うんうん、その通りだわ！！
罪悪感とともに食べていたりすると過食症とか拒食症になっちゃうんだろうな、多分。
食べることだけじゃなくて、他のことも同じかもしれないねー。
「楽しんでやる」っていうのは、すっごい大切な事なんだ。
なんか勉強になった気がするぞ！
菊丸っちの友だちで良かったにょん！感謝、感謝♪♪
菊丸☆
2009/09/28 10:28:22
popokunさん♪
そう！そこです！！！
いつかバッタリ会ったら面白いなｗｗｗ
popokun
2009/09/28 10:00:37
たぶんそれかな？
昭和通り、
玉木屋...佃煮屋さんかな？
菊丸☆
2009/09/26 16:55:03
蘭ランらんさん♪
ふふふふふ♪でもね、お肉は食べてもいいのだ～！
ってことで、お昼は鴨の焼き肉にしてみたｗｗｗｗ
満足満足！・・・太るかな(^^;)！？
Ｚさん♪
おお！５キロはショックですね！
３キロオチたところで油断がでるのは・・・
今の私と同じじゃないかあｗｗｗｗ
つゆくささん♪
あああああああ、栗ごはんっっっっっっっ！！
もうそれだけで、おかず不要って感じです～！！！
・・・焼サンマがあれば尚いいけどｗｗｗｗ
♥つゆくさ♥
2009/09/26 09:17:09
マロン 栗は秋の果物
美味しいですもの♪
我が家は栗やきのこの炊き込みにして
秋の匂いと一緒に 夕べ頂きました。
Z(tsεt)
2009/09/26 09:16:36
ボクも５ｋｇ増えてしまって・・・・・
めちゃダイエットしてます(●￣ ￣●)ﾊｩ～～
今のところ３kg落ちて、ちょっと気が緩んでついついおやつを・・・＞＜
辛いｯｽ～～～～～～～～＞＜
蘭ランらん
2009/09/26 00:52:03
お食事の制限をされればされるほど・・・食べたくな～る(-_-)*
我慢はカラダに悪いって事も考えられる？？ そんな事は通用しないｗｗってか＾＾
菊丸さんガンバです！！ ダイエットして・・・ますます女に磨きをかけてね～♥
うゥゥゥｗｗ 千疋屋の・・・食べたいーーーーーーーーーーーーーーー！！！
どのメニューも大好きです♥
菊丸☆
2009/09/25 23:59:14
popokunさん♪
新橋の、何通りかなあ？
玉木屋の近く・・・でわかるかな？
popokun
2009/09/25 23:56:37
宮越珈琲....ヤクルトホールの近くの？
菊丸☆
2009/09/25 23:37:03
撫子さん♪
イヤ別にね、先生はダイエットの指導してるワケじゃないのよｗ
結果、ダイエット効果があるってだけでｗｗｗ
もちろん、こないだ北海道でむちゃ食いするまでは、
甘いモノもＯＫ出てたのだｗｗｗ
ガマンするって言っても、２～３日のスパンからなので
（・・・・と勝手に決めるｗ）、気をつけてさえいれば、
次回言ったとき、ＯＫ出ることもあるｗｗｗ
食べ過ぎは良くないけどねｗ
で、コーヒーも紅茶も基本、あんまり良くはないんだけど、
今の時代、結構外に出ると飲む機会多いでしょ！？
だから、「飲むときはストレスためないように、
楽しんで飲んでください」なのよｗ
「ケーキも、ダメって言っても、どうしても食べたかったら
そのときは楽しんで食べてください。」なのだｗ
で、食べた後に、続かないように次の日ガマンして調整するとかね♪
実際、そうすると不思議なくらいに体調が良くなるので、
頑張ってしまったりするのだｗｗｗ
食べ物の身体に与える影響ってこんななのか！って感じｗｗｗ
撫子
2009/09/25 23:31:05
この整体の先生ってスゴイ人だとは思うんだけど・・・
でも、先生の言う通りに実行できないとダイエットも無理なんだよね？？
「甘いモノを控える」なんてのはダイエットの基本中の基本なワケで・・・
ぶっちゃけ、かなり無理があるんじゃない！？
身体に良くても心に悪そうだわ！ｗ
そいでホットコーヒーは飲んでもいいの？
なんか身体に悪そうなイメージなんだけど、その辺の基準がシロウトにはよく分からん罠ｗ
菊丸☆
2009/09/25 23:14:32
ぐりーんあいさん♪
おお！札幌駅前にあり、あのお店ですね？
気になっていましたが、行かずじまいでｗｗｗ
本店だったのかあ！！！残念！！！
ぐりーんあい
2009/09/25 23:13:07
おお、宮越珈琲というとですね、札幌が本店ですよん♥
大木に入りの珈琲屋です♥
食べ物を我慢する？
食欲の秋だもんねぇ……。
美味しいよ、マロンパフェｗ
菊丸☆
2009/09/25 21:48:09
yukinkoさん♪
一度「甘いモノにはキョーミない！」なんて言ってみたいｗｗｗ
ビールは飲めないので、カエって良かったかなｗｗｗ
yukinko
2009/09/25 21:37:24
スイーツも冷たいものもあまり興味がないのだけど、発泡酒（ビールでないのがせつない・・・）はやめられません！
常温で吞むわけにもいかないしなぁ・・・・＾＾
菊丸☆
2009/09/25 21:26:24
ＬＵＮＡＳさん♪
おお！偏食なのですか！それはそれで、ちょっと勿体ないｗｗｗ
まあ、私が冷たいモノと甘いモノを摂りすぎなければ、
こんなことにはならなかったので、自業自得なんですが・・・。
でも、やっぱり、栗に葡萄に・・・ああ、辛いｗｗｗ
LUNAS
2009/09/25 21:24:06
私も、実はかなりの偏食・・・
食べたいものが食べれないことはきついですけど、身体のためにはしょうがないのかな～
でも、食欲の秋に制限は辛いですよね
菊丸☆
2009/09/25 21:11:50
ルッカさん♪
私も・・・・くいてえええええええええええｗｗｗｗｗｗ！！！
ガンちゃんさん♪
ガマンするって・・・つらいよね！ねっ！！！
あんぱん５さん♪
そ・・・そんなご無体な！！！
一緒にガマン地獄に堕ちましょうよおおおおｗｗｗｗ！！！
あんぱん５
2009/09/25 20:45:39
お正月の為に・・・この食欲の秋を我慢ですか！！
好きな物がオンパレードするこの秋に！！
す、すいません。
協力は出来かねます・・・私は・・・食べさせていただきます！
ごめんよ、ごめんよ～～～～♪
ガンちゃん
2009/09/25 20:19:57
間接的にレクチャー受けさせて頂いてます。
...＿￠(0_0ﾍ）ﾌﾑﾌﾑ
ルッカ
2009/09/25 20:04:23
マロンパフェ・・・・・・・・くいてえええええええええええええええええｗｗｗｗｗ