のほほん日記

舞良

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眠気の覚まし方

美容/健康

今週のお題です。

基本はあきらめて寝る!ですねw

運転中だったりどうしても起きていなければいけない場合は、窓全開にして空気入れ替え。
腕をぐるぐるまわしたり、屈伸したり、背筋を伸ばしたりと軽いストレッチ。
それでもダメなときはカフェイン摂取&水で洗顔ですね。


本日のコーデは、アリスのお姉さんを目指してみました。
彼女に名前ついてましたっけ?記憶にないのよね^-^;