忘れる前にお題消化

美容/健康

眠気の覚まし方について…水で顔洗うとか、コップ1杯の氷水一気飲みするとか?
痛覚に訴える方法はあんまり効果無かったし…眠気覚ましのガムも某ハイパークールに慣れちゃって効かなくなったからなぁ;;


…個人的にはむしろ、眠気を招く方法を知りたいですけどね…不眠症気味なんで(^^;