インライン・スケート
雨の中の屋内スポーツという事で、
冬ならスケートなどが簡単で意外と良い運動になるのですけど、
季節外れの今だと、
レジャー施設などでインラインスケートやスケボーが楽しそうですね！
ただ、私も未体験なので出来るかわかりませんが・・・・（￣▽￣；）
基本、バランスを保つものは自然とインナーマッスルが鍛えられるので
疲れにくい体質になってくるというのは解りますねｗ
水泳なども良さそうですが、バランスや姿勢重視のレジャーも良い運動かもです～
雨の中の屋内スポーツという事で、
masami
2017/06/01 00:04:15
＞七海さん
私の高校は、山形だけあって冬はスケートの授業がありました～
でも○○年前・・・・私も滑れるか微妙ですｗ
masami
2017/06/01 00:03:16
＞KEIさん
セグウェイも姿勢制御なので、良い運動になりそうですねｗ
セグウェイやカートの様な半分レジャーな乗り物も、
楽しさと体力を両立してて興味がそそられます
ღ七海ღ
2017/05/31 17:58:31
スケート、小学生の時にちょこっと滑っただけなので、
きっと滑れないと思います(●´ω｀●)ゞ
姿勢、矯正したいけれど、ついつい、楽な姿勢を取ってしまうんですよね。
自分に甘いところが既に駄目ですｗｗ
ＫＥＩ
2017/05/30 18:36:03
良い姿勢を取るだけでも インナーマッスル鍛えられてる感じするもんねー(^-^)
インラインスケート！⚪︎十年前にやったっきりだわw
昔、ローラースケートが得意だったせいか、結構滑れたけど
今はどうかなー 筋力弱ってるからなーw
また滑ってみたいわ セグウェイもやってみたい〜〜