オリジナル体操 スポーツ 2017/05/30 23:36:35 雨の日も何かしら体を動かす事にしているがなかなか一人運動は決まりきってい・・るわた市の場合は首の運動、手足を何度か動かす事にしている・・。が忘れている事が多く気をつけるようにしている。