イチゴ姫

気持ち落ち着くようにしたい

日記

気持ちが落ち着くためには癒しの音楽やクラシックなどを聴いたり、猫をいじって遊んだりしてます。でも、落ち着きが止まらないときはぎゃふんとなるけど、笑うようにしてます。頑張りますw

  • OK(v)

    OK(v)

    2017/10/28 13:12:36

    間違っても猫を虐待とかしないでね.. 信じられないけど世の中残虐な人もいる..

  • 志都美

    志都美

    2017/07/25 20:54:03

    余計なことを気にしていては生活はできませんよ

  • ビワ

    ビワ

    2017/06/13 20:11:21

    僕のメロ♬を聴くのも良いかも…(^^♪

  • ラリマー

    ラリマー

    2017/06/13 13:34:08

    癒しの音楽いいですね(*^▽^*)音楽聞いてまったりゆっくりして下さい。

  • にゃんのすけ

    にゃんのすけ

    2017/06/13 08:22:57

    私も突然不安が襲ってくる時あるよーー
    そういう時は1回ぜーんぶ忘れるようにして妄想の世界へ行ってるw
    そして寝る!!

  • 明日香

    明日香

    2017/06/13 06:22:44

    素振りでもしたら、どうかな!?

  • マニ

    マニ

    2017/06/12 22:54:52

    気分転換大事やで〜
    私は今日も笑ってたけど。
    あはははは・・ アホかも(^_^;)

  • みく(*´`*)

    みく(*´`*)

    2017/06/12 21:38:44

    wwwwwって100回言えばいいんだよ
    なんてねw
    子供だけどみくもたま~にイライラするよ
    「自分を客観視する」といいみたいだよ~
    「頭に血がのぼってるな」

    「不安が湧いてきたぞ」

    「足がソワソワしてる」

    「今、すねている」

    って感じで『自分で自分を観察する』とわりと短時間で、気持ちを落ち着けることができるみたい
    次やってみたら~?(きかない人もいるみたいだけど・・・

  • プリティおしん

    プリティおしん

    2017/06/12 19:07:01

    まだ落ち着かないんかいな?嫌なことは忘れたらええねん