ようやく＾＾；
ピンクの羽も欲しいなと
チマチマ＾＾；
ようやく出ました
本日テレビ熱中症の対策をやっておりました
その中で汗を拭くときに乾いたタオルは駄目とか
すぐに冷たい水を飲んじゃ駄目とか
最高気温の２日後に熱中症が多いとか。。。
どれもついついやっておりますが＾＾；
それで去年軽くなったと反省
今年は気をつけたいなと・・・
ついでに身体を若返らせる食品は発酵食品とか
以前は塩麹を自作しておりましたが
今年は作ってないな＾＾；
しかし数ある発酵食品の中でも
これからの時期に最適な物は
（そばかすシミ予防）
酒粕だそうですφ(..)メモメモ
食欲のなくなるこれからの季節甘酒でも飲みますか＾＾；
（普通のは毎晩飲んでるが。。。）
そして夏ばて予防には甘酒と味噌だそうです・・・・
特に赤だしがいいとか
甘酒飲みながら味噌汁？
ついでに老化予防には
クリームチーズとイカの塩辛とか。。。
甘酒じゃないお酒ならおつまみで最適な気がするのは私だけ？
美枝子
2017/06/24 23:22:03
避難勧告＠＠
そんなに降ってるんですか？？
トシraud
2017/06/24 23:18:03
暑かったですか！こちらは雨の避難勧告でてます(^^)/
美枝子
2017/06/24 23:10:42
夏に粕汁・・・＾＾；
LEAFG
2017/06/24 22:37:19
粕汁にすれば・・・＾＾；
体が温まりますが・・・＾＾；
美枝子
2017/06/24 21:17:25
＞ナンシーさん
気になりますよね～
小さな我が家の冷蔵庫に入らないんです＞＜
＞momocuryさん
ありがとうございます～～
６月終わる前にドレス着ないとと焦っておりますｗ
そうらしいですよ・・
甘酒とイカの塩辛・・・・
不味そう＾＾；
momocury
2017/06/24 21:14:11
ピンクの羽、おめでとうございますっ(^o^)
コーデもすてきですっ(^o^)
＞汗を拭くときに乾いたタオルは駄目
↑えっ、そうなのですか。知りませんでした。メモメモ。
お水の件ですが、なるべく白湯を飲むようにしていますが、
お風呂上がりなどは、つい冷たい水を飲んでしまいます(^^;
カツオやイカの塩辛は、おつまみとして瓶詰めのものをよく買ってますが
老化予防になってるんですね～w
もちろん、甘酒と一緒に、というわけではありませんが(^^;
ナンシー
2017/06/24 21:14:01
私も先ほどその番組見ていました～
甘酒って2，3年前からよく夏バテ防止にいいと言われていますね。
美枝子
2017/06/24 20:50:35
＞ケイトさん
甘酒を手作りですか？？
売っている物は甘いですしね；；
＞三月さん
濡れタオルがいいそうです
赤味噌あまり売ってないんですが＾＾；
三月
2017/06/24 20:48:17
え！乾いたタオルは駄目なんですか⁉︎
赤味噌美味しいですよ〜。
夏でも味噌煮込みうどん食べます^ ^
ケイト☆
2017/06/24 20:48:14
家で作るショウガ入りの美味しい酒粕の甘酒は飲めるけど
今普通に売ってるのは口にあわないので飲めない＿|￣|○
手作りは面倒なんだよね
美枝子
2017/06/24 20:35:45
不味そうですよね＾＾；
MOG
2017/06/24 20:34:54
テレビの情報をあんまりうのみにしたくないなあー