紅玉

ムシムシ暑い火曜日

日記

梅雨なんですが、雨が少ない。
そして、蒸し暑い。
雨が降らないので、ムダし湿度の高い高温。
夏を前にして熱中症が心配です。
さて、運動不足解消のための足踏み運動。
30分をめどに頑張っていますが、
番組見ながらだと、集中できないですね。
時間の進みは早く感じるのでいいと思うのですが。
体力を作って、頑張って行きたいです。

  • 紅玉

    紅玉

    2017/06/28 22:27:13

    コメントありがとうございます☆

    >宿猫さん
    本当に、湿度が高いのに雨が降らないと無駄に蒸し暑いですよね。
    雨が降らない限り涼しくならないですからね><

    >銀月夜猫さん
    バランスボールは、最近お安くなっていますね。
    緩やかな筋トレの方がいいのかもしれませんね。

    >ごま塩ニシンさん
    あっという間に過ぎ去っていきますね。

    >てつやさん
    湿度が高いと熱中症が心配になりますね。
    気を付けないと。

    >文***さん
    アバほめありがとうございます♪
    足踏み運動…のんびりしています。

    >カトリーヌさん
    ヨガもなかなか…難しそうですね><

  • カトリーヌ

    カトリーヌ

    2017/06/28 22:02:40

    ヨガも良いですよ~。
    運動不足解消&ストレス解消。。。。

  • 文***

    文***

    2017/06/28 20:00:21

    夏っぽくてアバが可愛いです~(≧▽≦)

    足踏み運動!いいですね(*^^*)

  • てつや

    てつや

    2017/06/28 17:40:19

    湿度が高いと、熱中症になりやすいね。

  • ごま塩ニシン

    ごま塩ニシン

    2017/06/28 12:19:20

    今週も半ば。あっという間です。
    ネジを巻いて、週末へ駆けだそう。

  • 銀月夜猫

    銀月夜猫

    2017/06/27 23:48:49

    バランスボールがなかなかいい感じです。
    椅子代わりにして、TVを見たり、本を読んだり。
    ゲームもできるかも。。。。
    そこそこゆるやかな筋トレです。

  • 宿猫

    宿猫

    2017/06/27 22:58:01

    湿度が50%越えているのに雨が降らないので、無駄に蒸し暑いです。
    いっそ降ってほしいわぁ。