*えみ*

2017/09/10 20:09:55

クロさま
こんばんは
色々アドバイスありがとうございますm(_ _)m
ネットでだらだら遊ぶのは逃げなのかもしれませんが、今の私には必要な癒しだと思ってます＾＾
家にいると眠くて、ネット講座を視聴して勉強です。
ホントはちゃんと練習問題を解いて、インプット＜アウトプット　なのですが。
練習問題は会社で解いてます；；；
でも何度も何度も練習問題をしてるのですが、理解できずにいます(|||△||| )
何か理解したと思っても、もう一度戻ると、混乱してしまって；；；
１１月と来年に範囲が変更になるので、２年計画で少しずつ理解していこうと思ってます＾＾；

クロ

2017/09/10 14:38:22

少しでも気楽になったのなら過去コメは消そうかと思ってましたが、先ほど
最新ブログを読ませて頂いた事と、↓リコメで止めました。

「私だったら辞めてる」これは私も同意です。ただしおそらくその方が言われているのとは
意味が違うでしょうけどね。「このままだと私の精神衛生上良くないから、こんな所辞めて
やる」というのが正しい解釈でしょうか。私は親のすねかじりと言われても気にしませんし
自分の体調一番なので、健康を害して来るなら会社辞めます。いくら良い会社に入っても
健康でなければ続けられません。祖母の意見も「健康でなかったら人生全て何もないのと一緒」です。
何か楽しい事があっても病気持ちなら心から楽しめない、いつも病気の事を気にしてしまう…
損してばかりですよね。

私が↓のようなコメントをしたのは、別に無理してでもニコタやれって意味ではないですよ。
私がカープ応援している時はお腹の痛みも忘れてしまうように、何かに集中して楽しんで
仕事で言われた嫌な事とか一瞬でも忘れて時間を置く事で冷静に考えられるようになり
「そんなに気にする事でもなかった」とか「あれは実はこういう事だったんじゃないか」と
相手の気持ちをくみ取れるようになったり出来れば、そういう楽しみを持つのも良いのでは
ないか？という事です。

現実逃避は逃げたままじゃいけません。それでスッキリして明日からまた頑張れる、そういう
ものであるべきと私は思いますけどね。好きな事のために苦しい事も我慢するのではないですか。
私も自由に過ごせるけど、守っている順番はありますよ。
「今日しんどいし、動きたくないな」と思っても「最低限洗濯物干してから休憩しよう」とか
ネットするにも必ず何か用事を片付けてから、と決めています。

簿記を勉強されているのでしたっけ？でしたら「これを頑張れば、職場の人を見返してやれる！」と
思ってがむしゃらにやれば良いのではないでしょうか。私なら見返している光景を想像して
短時間でも集中しまくって計画立ててやりそうですけどね。

*えみ*

2017/09/09 20:40:27

クロさま
こんばんは
色々アドバイスありがとうございます。
迷惑を掛けてクロさんの負担を掛けてしまってた私がすべて悪いんです。
正直かなりへこんでいて、涙が止まらず、怖くてニコに入れませんでした。
会社でも、『周りに迷惑かけてる自覚があるなら、会社を辞めてる（怒）私だったら辞めてる（怒）』ｅｔｃと隣で何時間も言われ続けた記憶が蘇り・・・
自粛しても良くなる訳じゃないです；；；
なのでプレ企画に参加する事自体私には無理なんだろうな・・・とか気分が沈んでました。
気分が沈んで参加出来ない事も多々ありますが、参加出来る時は楽しく参加させていただいてます＾＾
なので『割と楽しそうにして下さっているイメージ』言って貰えるのは凄く嬉しいです＾＾
今の私には絶対ミスしない自信はないので、半年とか１年とか参加を休んで、少しでも落ち着いたら、たまにたまに参加しようかな・・・思ってました。
でも何もしないで投げ出しちゃだめですよね。
時間が解決する様な事ではないので、クロさんが折角作ってくれたエクセルシートを使わせていただき、自分でもゆっくり見直しして、ミスしない様参加させていただきます。

お局さま対策までありがとうございますｍ(_ _)ｍ
月曜からもっと細かくチェックシートを作って仕事しようと思います。
見返すとかは無理でも、少しづつでも成長できるように日々精進したいと思います。

クロ

2017/09/07 11:31:12

私が言う事ではない気もしますが…
自粛して、えみさんが良くなるのかしら？と思います。
参加して楽しいなら、参加するだけでも良いのではないでしょうか。えみさんは
結構他の方が（正直な所私もですが＾＾；）ダレちゃってる時でも、コーデ投稿とか
割と楽しそうにして下さっているイメージです。その姿を見て私も「サボってる
場合じゃないわ。何か描かな！」と思った事もあります。

要は皆さん、プレゼントの送付が絡んで私も手間取ってしまうから
自分の希望分が遅れてしまってイライラなんだと思います。
なので半分の責任は私にもあると言えます。
そこを回避したいなら、サークルに投稿してあっても希望コメントが
ないなら「今回は見送りなのかな？」と私たちも自動的に認識しますので
それはそれで良いのではないでしょうか。
あるいはえみさんも他の方も（私も）混乱しないように、と配布用
エクセルシート（気になれば私の最新ブログをご覧下さい）を作っていて
私自身も初めて気付いた事ですが＾＾；C品・P品1つずつならば
安全圏なんですよね。なのでそこだけに絞っておくという方法もあります。
こういうのも工夫次第ではないでしょうか。

【お局様対策】
チェックシートを作って確認作業しましょう。そして仕事を「出来ました」と
差し出す時は、そのチェックシートも一緒に出すんです。「こういう作業しました」と。
チェックした日付とか、提出期限とか、最初に仕事を請け負った日とか
日付も全部細かく書いておくんです。
ここまでやったらミスも減るはず。あとはしれっと「ここまでしましたけど？」という
顔をしていれば良いのですよ。怒られたからって取って食われる訳でもなし。

私が以前厳しく当たられていたお好み焼き屋の大将は、この間お亡くなりに
なったそうです。たくましく（？）なった私を見てもらって見返してやろうと
思っていたのに…。残念です。
えみさんもお局様に「ざまぁみろ！」くらいの気持ちで(｀･ω･´)
気持ちで負けたら駄目ですよ。仕事を続けたいならなおさらです。

*えみ*

2017/09/05 19:50:30

クロさま
こんばんは
何度もご迷惑をお掛けして申し訳ありません。
他の希望可能アイテムとごっちゃになっていました。
ホントに申し訳ありません。
私には沢山の選択肢があると混乱してししまって、きちんと希望品をコメント出来ないみたいです・・・
仕事でもお局さまや上司に、『これ何が間違ってるかわかる（怒）？私は見た瞬間にわかったよ』と言われても、全然わからず、余計怒らせてました←何度も見直しはしています
これ以上みなさんにご迷惑や心配をお掛けしない為に、ニコッと屋本舗の方はプレ企画参加自粛します。
今でさえ不安定になってるのに、もしきついコメントをされたら、ニコで活動自体出来なくなります・・・
色々ご心配お気遣いありがとうございますm(_ _)m

私は今の会社で転職７回目なのです；；；
若い頃は上手くいかないと仕事辞めてたので。
その付けが今来てるのだと思います。
それに長く社員で務めた会社が倒産して、何度も無職になって、何社も何社も受けても受けても仕事が決まらなくて、ホントにつらかったので。
私には仕事を辞めると言う選択肢は怖くて出来ないです。
どうにもならなかったら、病院で傷病手当の手続きをしてくれるって言ってくれたので、それを心の保険に働きたいと思います。

これ以上自分を追い詰めない様に、アドバイスいただいた逆説療法、考え方を考える様生活したいと思います。

色々ご心配お気遣いありがとうございましたm(_ _)m

クロ

2017/09/05 12:39:33

（↓続き）

何度も失礼ではありますが。

希望コメントの間違いを、あまり何度も大勢の方が見る所で指摘するのも
えみさんにはプレッシャーかもしれませんので、こちらで。

Cアイテムの方しかまだご希望は見ておりませんが、そこで既に
アバター採用者の場合の枠は
●Cアイテム1品（必須）
●Pアイテム2品
となっているのに、Cアイテムを2品書かれてしまっているのですね。
「天空のまたがるイルカ」の桃・青の2つをアバター採用分として
コメントしておられるのですが、これは2つともCアイテムですので
1品しか希望は出来ません。
また赤文字ですので雑談やアバターコーデ投稿分に振り分ける事も
出来ません。なので今回も、ご返答頂くまでは送付出来ない事を
ご了承下さい。

クロ

2017/09/05 12:33:29

＞仕事を辞めたらもっと駄目になる

その思い込みが既にストレスになって脳が委縮しているのではないですか？
辞めて何も考えずに伸び伸びとやってみて、初めて駄目かどうか言える事では？
仕事辞めて駄目になるなら、私もとっくに認知症になって駄目になっているはずです。
無理に辞めろとは言いませんが、ならばなおさらもっと変な思い込みを止めて
柔軟に考えなければならないのではないでしょうか。

私がよく言う逆説療法は実際によく精神科・心療内科で用いられるもので、実際私も
それで楽になってます。私という事例があるのですから、試してみて下さい。絶対に効きます。
やり方は簡単。「完璧にしないと」→「完璧でなくてもいいや」と置き換えるだけ。
「薬がないと」→「薬がなくても死にはしない」、「周りの人に迷惑かける」→「迷惑
かけても仕方ないよね」、「休んじゃ駄目」→「休んでも次頑張ればいいや」
「体調悪くなったら嫌だ」→「体調悪くなっても、誰かがどうにかしてくれる」
全部開き直りです。これがないとこういう病気は絶対良くなりません。
経験者が言うのですから間違いないです。

それでも私が信頼出来ないというのであれば、私はお手上げです。
先ほど再びプレ希望のコメントを確認させて頂いたのですが、やっぱり
間違ってらっしゃるのですね。なのでご自分で何か確実に間違えない
やり方を探されるか、このままだと私も何度も注意するのも心苦しいですし
周囲の心配してらっしゃる方も勘付かれておりますし、少々イライラ気味（？）の
方もいらっしゃいますので、その方のお言葉を借りれば「しばらくプレ企画の
参加はお休みしては？」です。
誤解ないように言っておきますが、その方がそう言われるのは私が手間取る事に
対してイライラしておられ、また変に勘繰る人が出て来て、今度はえみさんに
直接ひどい文句を言いに行ってしまう人が出たら、えみさんはもっとお困りなのでは
ないかと心配して下さってのご提案なので。

希望枠に関しては私の方でもエクセルを作成し、皆さんにダウンロードして
編集などしてお使い頂けるように準備しております。利用なさってもかまいませんが
そういった物を作る工夫など「考える事」を止めますと、えみさんのために
なるかどうかは分かりませんので、そこは意識してお使い下さい。

*えみ*

2017/09/04 20:42:56

クロさま
こんばんは
色々ご心配ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。
ネットの世界で位に普通の人と同じでいたかったのですが・・・
私はネットの世界でも、みんなが出来る事が出来ないみたいです・・・

コメントではごまかしましたが、ご指摘の通り病気の所為です。
急に忘れてしまう・わからなくなってしまうので、お局さまたちに激しく叱責されてます。
（先月まで正しいやり方をしてたのに、急に見当違いの事をやってしまったり・・・）
ADD（注意欠陥障害）を疑い病院で受診もしています。
若年性アルツハイマー病も疑ったのですが、うつの所為だと今掛かってる先生には言われました。
ちょっとADDっぽい言われて、薬を出してくれる言われたのですが、『今二人ADHD（注意欠如・多動性障害）患者に処方してるけど効かないんだよね＾＾；』言われたので断りました。
みんなが何気なく当たり前に出来る事が出来ない事が、凄くつらくて、仕事を辞めたら、私はもっとだめになると思うのです。
未だ母はうつに対する理解がないし、実は今働いてるのは私だけなので、余計無職になるのは怖いのです。
薬は朝からぷち過呼吸を起こして、２錠に増やしたのですが、お局さまたちもそれからあまりきつく当たらなくなったので、０．５錠減らしました。←うっかりおつぼねさまを負傷させてしまい、朝もう一度誤ったら、『わざとやったでしょ（怒）』
でもちょっときつく当たられると、具合が悪くなります；；；
中々減らせませんが、これ以上増やさないで済むよう、ストレス解消して日々過ごします。
色々アドバイスありがとうございましたｍ(_ _)ｍ

クロ

2017/09/04 19:00:38

（↓続き）

私は結局「開き直り」で良くなったのですね。「どうにかなるさ」です。

以前えみさんは仕事を辞めて収入がなくなる事を極端に恐れられていた
ようですが、それって脳の萎縮と引き換えても良い事でしょうか？
仕事してなかったら両親に申し訳ない・恥ずかしい・怒られると私も
同じ事を思っていました。でも限界になって親と喧嘩してでも辞めて
良かったと私は思ってます。父は毎日私に怒鳴り散らしてましたが
それでも「収入が無いのなら仕方ない」と家に置いてくれてますし
マイペースで家事でもやればOKと（口にはしませんが）。今では「お金が
ないなら」と何かの用事のついでにお小遣いをくれる事もあります。
喧嘩したって良いし、親はやっぱり親なんだと思いましたよ。

職場で居場所をなくしたので、私は家の居場所はそうやって自分で
戦い続けて作りました。3年くらいは一方的に怒鳴られて泣きながらも
祖母に「家出なんてしちゃ駄目」と踏ん張って、その後も「私は私で
考えてちゃんとするから文句言わないで！」と喧嘩しまくって
それでやっと今の状況です。

えみさんが仕事を続けたいと本気で思っているのなら、私も何も言いません。
でもどこかで辞めたいと思うのなら、私はその気持ちはどこかで消化するか
（親がうるさく言うからではなく、自分のプラスになるものとして）
私のようにぶつけるしかないと思いますけどね。多分辞めるまでは消える
ものではないでしょうから。

どちらにせよ、依存はあるのかどうかは知りませんが、薬との付き合い方などは
少し考えた方が良いのではないかな、と少し気になりましたので。

私の心配事など全く関係ないというのであれば、今後はお気を付けを。
私だけならともかく、周りの方が心配するってあまり良くない事ですよね。
私も何度も指摘するのは心苦しいですし、それは周囲の方も感じ取って
いると思いますので。

長文失礼しました<(_ _)>
お読みになったら消しておいてやって下さい。

クロ

2017/09/04 18:44:48

こちらに失礼します<(_ _)>
あまり私の方からは詳しく言及しない方が良いかな、とは思いましたが
ごく一部の方が「えみさん、大丈夫なのかな？」とご心配の声がちょっと
聞かれましたので、失礼を承知でコメントさせて頂きますね。

えみさんは今抗うつ剤か何か処方されているのでしたっけ。私は抗うつ剤は
使っていないものの、安定剤でも記憶力が不確かな事がよくあります。私はまだ
仕事らしい仕事はしておらず、それほどストレスはないのでまだ大事な事は
「スケジュール帳に書いておこう」と余裕が持てるのですが、以前勤めていて
お局様にいびられていた時は「何で私こんな事も覚えられないの？」と驚くくらい
生活の基本的な事まで物忘れが激しくなっていました。
確認しようと思って覚えても、次の所に目を移したら「あれ？何だっけ？」と
ほんの数秒前の事、たった数文字でも分からなくなってました。

これってストレスで脳が委縮して認知症と同じ状態になっているせいも
もちろんあるのですけど、薬の副作用という場合もあるのですね。
抗うつ剤は私は詳しくないのですが、安定剤は脳の働きを少し鈍らせて
嫌な事を一時的に忘れさせる・鈍感にさせる効果があります。
それが嫌な事だけなら良いのですが、安定剤でも度が過ぎれば大事な事も
忘れます。私は仕事をしていると、どうしても頓服での安定剤の
服用回数が増え、物忘れがどんどん激しくなってミスが重なるのも
怖くなって仕事を辞めたんです。辞めたらストレスも受けないから脳が
委縮する事もないし、薬の服用回数も減って記憶力や注意力も戻りました。

私の杞憂ならば良いのですが、プレゼントの希望の間違いがあるのは
もしかして以前の私と同じ事が起きているのではないかと思いましたので。
薬でいくら一時的にストレスを緩和しても、そもそも受けていたストレスを
どう自分で乗り越えるかを解決しなければ、こういった事は根本的な解決は
得られませんし、薬はよく服用し続けると体に慣れてしまって効果が薄くなる
とも聞きます。
仕事の方は、薬なしで乗り越えられる状況になったでしょうか？
私は「嫌われても喧嘩してもいいや」と開き直ったら内職も体育会も
出来るようになったのですけど。「薬がないと駄目＞＜」という状況ならば
薬に代わる他の物を見つけなければならないのでは？と思います。

*えみ*

2017/07/04 21:34:46

Ｋ．早苗さま
こんばんは
ブログコメありがとー(*＾◇＾)ノ❤
うだうだ言いつつ、５年目突入＾＾；
自分でもびっくり！
６５は無理でも６０までは頑張りたい　壁｜＾＿＾;←小さい会社だから６５までは雇ってくれなさそう

Ｋ．早苗

2017/07/02 22:39:35

この計算は難しいんじゃないかと。
たしかに間違いなのでしょうけど、やらかしではないのでは？

この職場で４年奮闘してるんですものね。
これからもくじけないでファイト！！