夏バテに食べる料理 グルメ 2017/07/06 21:04:10 そうめんばっかり食べるよな、夏って。簡単だから、自分で作って食べるときはそうめんでいっか、てなっちゃう。やっぱり夏はスタミナって言うし、肉かな~。でも肉ばっかりだと胃によくないから、夏野菜も大事。ミニトマトとか食べやすいよな。少ない量と見せかけてがっつり食べるなら、丼物とかどうだろう。1杯で腹が膨れる。