6/26(月)
早朝に日曜１万歩に足りない分を散歩。
Sportioは7時切替にしてあるので、それ以前は前日分

夕食後に、出かける。
念のため持って行ったビニル傘が役に立つ。
赤坂見附から青山一丁目→青山墓地の脇から乃木坂→新国立美術館の前を通って六本木へ。
麻布十番に抜けることも考えていたが時間がないので溜池山王に向かう。


6/27(火)
西新宿から大久保→新大久保→東新宿→西早稲田→都電早稲田と歩き荒川線で三ノ輪橋へ。
三ノ輪から地下鉄で帰宅後に買い物に行くつもりが、カップ焼きそばと冷食で夕食を済ませて寝てしまう。

6/28(水)
品川で一日セミナー。無料なのに昼に弁当が出た。普段スーパーで買う弁当よりもずいぶん高そうなもの。
歩いて帰れば歩数が稼げるけれどかばんが重いし傘もある。
一旦帰宅し、８の付く日なのでヨーカドーで買い物。
帰宅し、ラーメン以外の夕食を済ませて出かける。
赤坂見附まで行き、外に出るか迷うが残り時間から電車で引き返して日本橋で降りる。
新日本橋まで歩いて戻るコース。

6/29(木)
昨夜帰宅後もラーメンは作らず。そして朝食にラーメン。麺を冷蔵し忘れたのけれど。
野菜を半分残して豚肉もキープしておけば夕食になったけれど食べてしまう。
そして夜は寄り道せずに早く帰る。冷食で夕食。
銀座に出て、有楽町まで行って帰ると0時前、そして近くの公園を一周ウォーキング

6/30(金)
プレミアムフライデーで午後休にしたのはよいのだが、雨模様。
帰宅して冷食夕食後に寝てしまって気付くと5時。早朝と勘違いしかけた夕方。
夕食にしないうちに23時過ぎに出かけて銀座から新富町→京橋まで歩く。
0時過ぎのコンビニ夕食に。