寝落ち、、、w

2017/07/09 09:56:35

もらったステキコーデ♪：23

昨夜は、、

早めに帰宅したダリ〜ん、明るいうちに

とろろ蕎麦の夕食となり、、

食べおわつたら、、バタンQと寝てしまいました、、

息子は、、深夜までバイトに出かけ

（その前に、、チャリ鍵を失くし、、駅までお迎え）

娘は、、友達と、話題の米森映画を見に、、

というわけで、、テレビもつけず、、静かな我が家、、

退屈になったので、ゴロンとしたら、、そのまま寝落ち、、

まぁ、、、疲れてないようで、、疲れてるのよねー

明け方、目が覚めたら、、電気のついたリビングで、、扇風機の前に

座ったまま、、息子が寝ていました、、お疲れモード

お土産のお惣菜は、、ビニール袋に入ったままテーブルの上に、、＠＠；

それを冷蔵庫にしまいました、、息子を起こし、、

何時に起こせばいいか聞いて、、布団へ誘導、、バタンQ

何もしてなかったので、、慌てて、、ご飯の支度、、買い物も行かなかったから

あるもんで、、なぁ〜にができるかなぁ〜？？

こういう時のお助け冷凍庫、、

ごぼうと胸肉、、人参を刻んで、、炊き込み御飯（玄米）キヌア入り

鰹節を削り〜の、、湧き水を沸かし、なめことナスと豆腐と刻みネギ

の味噌汁、、（粉豆腐とビール酵母入り）濃いめに味噌入れて、冷汁に

お弁当のおかずが、、、＠＠；

困った時の野菜炒め、、玉ねぎ人参ピーマンニラもやしと、もも肉

冷蔵庫の福がある炒め、、、味付けは、、塩胡椒と、焼肉のタレ

木村さん家の無農薬きゅうりを、、ザクザク切って塩と黒酢と青唐辛子で、

即席漬け、、完成〜

こいつらをてけとうに詰め込んで、、弁当完成〜

やれやれと思ったら、、ダリ〜んも起きてくる、、

冷たいごぼう茶とアイスコーヒー、、蕎麦湯で作った玄米お粥で、朝御飯

パリジャンに残り物のサラミとチーズときゅうりを、挟んで、

持って行きました、、お仕事です〜いてら〜

続いて息子が、、バイトに出かけ、、いてら〜

娘起きてきて、、冷汁、、炊き込み御飯、ばくばくおかわり

テレビを独り占めで、、録画を見てる、、（今ここ）

娘の弁当も作成済み、、今日は遅番、、１時間後いてら〜

つぶやきrnao