ぱふぱふ

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好きなことを好きなだけ♪
楽しいこと!嬉しいこと!美味しいこと!

夏バテ対処法

グルメ

と書いたものの大したことはしていない

首、肩、肘、膝、くるぶし、手首等の関節を冷やさない
お水、お茶は冷たいのではなくてなるべく常温で飲む
(外出から帰ったときなどは別)
食欲がない時でも、具合が悪い時でも、
これなら食べられるという大好きなものがある!
・・・それはお菓子でも何でもいいのだから
ひたすら休む
ストレスを溜めない
笑う、えがおをつくる
歌を歌う

私はきっと夏バテしないタイプだ^^

  • ぱふぱふ

    ぱふぱふ

    2017/07/19 22:19:16

    YOSHIさん
    外出から帰ったときは体温が上がっているので涼しくなるところを冷やすのは正解だと思います
    私は保冷剤を脇に挟んで頭に落ちないように乗せて(人には見せられませんが・・・)
    体温を下げるようにしています   膝が悪いこともあって関節を冷やすとあとあと大変だからです
    個人差があって当然ですね!

  • Ray

    Ray

    2017/07/19 01:17:58


     ヾヽヽ
     (,, ・∀・)
      ミ_ノ
      ″″

  • Ray

    Ray

    2017/07/18 13:17:58


      /  ̄ \
     lニnurupoコ  .i           |
      \___/   |    |
        | |    |     i
        | | |        ______/   |
       | ̄||  |  ソー | ..``‐-、._    \    |
       |  |i   !     i     `..`‐-、._ \
       |_|i     i   ∧_∧   /   `‐-、\
        | |   i.   |  (*´・ω・)  /  __,,..,,_     |
      _| |_      /    o〆 ./ ,   / ̄ ̄ ヽ、
      |___|      しー-J   l , 3 /        ヽ、|
                      /`'ー/_____/
                        ,, ̄ ̄ ̄ ̄,, ̄

  • Ray

    Ray

    2017/07/17 01:15:12


    オエーー!!!! __
        ___/  \
       /  / //⌒
      / (゚)/ / /
      /  ( /。⌒丶。
     |   \\゚。∴。o
    `/   /⌒\\゚。:o
    /   |   \U∴)
        |    ゙U|

  • Ray

    Ray

    2017/07/16 16:02:27


                   _∧_∧_∧_∧_∧_∧_∧_∧_
         デケデケ      |                         |
            ドコドコ   <  親孝行マダー !?           >
       ☆      ドムドム |_ _  _ _ _ _ _ _ _ _|
            ☆   ダダダダ! ∨  ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨
      ドシャーン!  ヽ         ドンドン    ♪
             =≡=          ☆
          ♪   / 〃 J('ー`)し      / シャンシャン
        ♪   〆  ┌\ ノ\ノヽ.∈≡∋ゞ
             ||  γ ⌒ヽヽコ ノ  ||
             || ΣΣ  .|:::|∪〓  ||   ♪
            ./|\人 _.ノノ _||_. /|\
             ドチドチ!

  • Ray

    Ray

    2017/07/15 19:41:27


       /⌒ヽ
       / ・__)~
      | (゚Д゚)
      | (ノ |)  つちのこ
      / /  |
    <_∠__ノ

  • YOSHI

    YOSHI

    2017/07/15 11:32:41

    首も 冷やしちゃダメなの?

    暑い時 濡れたタオルとか巻くと 気持ちいいよ!

  • うとうと

    うとうと

    2017/07/14 12:18:27

    「これなら食べられるという大好きなもの」が気になる

  • Ray

    Ray

    2017/07/13 03:21:01


                           キター ゚.ノヽ , /}
                        キター   、-'   `;_' '  キター
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                  レ_ノ   キター  キター
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