容器包装プラスティックは出さず。

午前は火災警報器点検、午後は通院とベランダ植物の手入れで数百歩しか歩かず。
夜に出かけて、東京駅から新日本橋→三越前と歩いて日本橋終電で戻り、公園一周して9000歩台、
さらに少し散策して帰宅。