nocco

2017/08/24 21:00:17

肉解禁!!早速牛丼カレーメガ盛り(≧∀≦)あと健康診断で血を抜かれたのでトマトジュース♪

ステラ

2017/08/24 20:58:31

こんばんは。

こちらは　昨日から　36度を超える酷暑の日が続いています。
風があれば　エアコンいらずの我が家でも　無風状態の為
さすがに今夜からは　転ばぬ先の杖、熱中症予防のため
(私が暑くて　汗が止まらず、また、頭痛もしてきたので)
エアコンを稼働させて　この暑さをやり過ごそうと思います。

しばらく　涼しい日になれていたので　暑さが体に堪えますが
対策をしながら　元気に過ごしたいものです。

あずな

2017/08/24 10:17:49

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

nocco

2017/08/23 23:50:41

お腹に貼ってプルプルして痩せる奴を深夜に見ちゃうとつい買ってしまいそうになる(≧з≦)痩せるのか？

急先鋒 索超

2017/08/23 23:14:34

こんばんは。

どん

2017/08/23 22:26:29

明日の夜勤がしんどいですが、終われば同窓会もあります。

静香

2017/08/23 20:16:01

ｔｔさん

今晩はぁ。
今日は雨に濡れて
髪の毛が爆発状態に膨らんでしまいましたのﾄﾎﾎ･･

あずな

2017/08/23 09:47:49

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

nocco

2017/08/22 23:17:20

ニュースで赤ちゃんパンダの肉球やってた(●´ω｀●)触ってみたい♪

急先鋒 索超

2017/08/22 23:13:07

こんばんは。

today

2017/08/22 22:16:14

こんばんは。

お疲れ様で～す。

さっき雨がパラっときたけど、予報の雷雨は来ませんでした。

どん

2017/08/22 21:59:47

もうすぐ8月も後半ですね

ステラ

2017/08/22 21:15:53

こんばんは。

今週もよろしくお願いします。
また、暑くなりそうですね。

静香

2017/08/22 20:39:04

今晩はぁ～♪
肝試しの帰りに立ち寄らせていただきホッと一息～☆
ありがとうございます(#^.^#)

どん

2017/08/22 17:42:06

あと二山大きな仕事終わったら、息子が遅めの帰省です

あずな

2017/08/22 09:33:39

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

nocco

2017/08/21 23:12:57

木曜健康診断だからプチダイエットでお肉はお預け(●´ω｀●)１週間だけベジタリアン☆彡

急先鋒 索超

2017/08/21 23:06:56

こんばんは。

today

2017/08/21 22:21:47

こんばんは。

お疲れ様です。

今日はあんまり暑くなくすごしやすかったです。
でも、モチベーションが上がらず、憂鬱な感じです。

静香

2017/08/21 20:50:39

ｔｔさん
こんばんはぁ～
お久しぶりなのにこんなに恥ずかしいコーデで失礼します(#^.^#)
これからもボチボチゆっくりお付き合いの程お願いします♪

あずな

2017/08/21 11:30:31

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

ステラ

2017/08/21 09:51:45

おはようございます。

お盆週間が明けました。
これで　日本全国通常モードに戻るのかなと思います。

nocco

2017/08/20 23:51:10

急ぎます(;≧з≦)人

どん

2017/08/20 22:46:57

明日もロング勤務

急先鋒 索超

2017/08/20 22:35:24

こんばんは。

today

2017/08/20 19:43:40

こんばんは。

お疲れ様です。

日曜もあっという間に終わっちゃいます。
今日は雨は降りらず、気温もちょうどいいくらいかな。
明日からまた憂鬱な一週間が始ります・・・・気が重い・・・

あずな

2017/08/20 11:43:39

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*今週も゛ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

nocco

2017/08/19 23:53:19

おやすみなさーい(≧∀≦)ﾉﾞ　明日は早起き☆彡

ステラ

2017/08/19 22:55:53

こんばんは。

今日は　天気がクルクル変わって
蒸し暑かったり、大雨に雷で驚いたり。

ラックの移動と整理整頓して　室内がスッキリした感じに
なりました。

急先鋒 索超

2017/08/19 22:47:04

こんばんは。

どん

2017/08/19 22:30:50

トンボが飛んでました

today

2017/08/19 22:07:58

こんばんは。

お疲れ様です。

さっきまで雷雨でした。停電までは起こらず、あっという間に終わっちゃいました。
また降るのかなぁ～。

あずな

2017/08/19 10:12:24

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*楽しい休日を、お過ごし下さい*:ﾟ❤ﾈｯ!!

nocco

2017/08/18 23:39:35

休み明けの初仕事で燃え尽きた(≧з≦)ﾉ　正月休みが待ち遠しい☆彡

急先鋒 索超

2017/08/18 23:16:50

こんばんは。

あずな

2017/08/18 09:55:06

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*素敵な週末を、お過ごし下さい*:ﾟ❤ﾈｯ!!

today

2017/08/18 00:21:57

こんばんは。

お疲れ様で～す。

日付が変わったので来ちゃいました。明日は会社で納涼祭、でも雨らしい・・・

today

2017/08/17 22:49:23

こんばんは。

お疲れ様です。

とうとうメインのデスクトップがいっちゃいました。
予備のノートＰＣでとりあえずつないでいます。新しいのも買えないので、
古いデスクトップを引っ張り出さなくちゃなくなりました。

急先鋒 索超

2017/08/17 22:13:42

こんばんは。

どん

2017/08/17 21:17:35

天気も我が家もパッとしません

nocco

2017/08/17 20:53:52

明日から仕事なのに躓いてテーブルの角に横っ腹を強打(@ω@)病院のシップと鎮痛剤で最後の夏休み☆笑

ステラ

2017/08/17 19:13:09

こんばんは。

今日は少し蒸し暑くなりましたね。
なぜか急に押し入れ整理してしまいました。

あずな

2017/08/17 10:36:11

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

どん

2017/08/16 23:05:52

コンビニに「おでん」ののぼりが立っていました

急先鋒 索超

2017/08/16 22:58:06

こんばんは。

nocco

2017/08/16 22:43:11

安楽亭で激安焼肉ランチ(≧з≦)帰りにキティ飴ちゃん貰った♪わかってらっしゃる☆彡

today

2017/08/16 18:32:29

こんばんは。

お疲れ様で～す。

イベントが重なって面倒になってきました・・・

ステラ

2017/08/16 10:30:18

おはようございます。

今日も雨が降ったり止んだりです。

あずな

2017/08/16 09:50:49

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

どん

2017/08/15 23:21:38

コーデかわいいですね

nocco

2017/08/15 23:06:13

Win10にしたサブＰＣが無線LAN使えるの思い出してJ-comに接続(*´∇｀*)スピード変わらん♪

急先鋒 索超

2017/08/15 22:53:28

こんばんは。

today

2017/08/15 22:25:30

こんばんは。

お疲れ様です。

最近、頭痛がしています。夏バテかなぁ～

ステラ

2017/08/15 21:17:03

こんばんは

今日はバレエスタジオの発表会に行ってきました。

あずな

2017/08/15 09:37:54

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

nocco

2017/08/14 23:47:56

数年ぶりのピューロランド(≧∀≦)充電した体力とお小遣いを使い果たしてきた☆彡

急先鋒 索超

2017/08/14 22:50:06

こんばんは。

today

2017/08/14 13:26:31

こんにちは。

お疲れ様です。

今日は涼しくていいんですが、湿度が高くて扇風機でもちょっといまいちですね。
これからタイヤの修理に行ってきます。

あずな

2017/08/14 09:34:09

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

today

2017/08/13 23:24:22

こんばんは。

お疲れ様で～す。

世界陸上の400mリレーはボルトが棄権でなんという幕切れ。
おかげで日本は銅・・・。運も実力のうちか・・・。

nocco

2017/08/13 22:47:44

充電完了(≧∀≦)タイムリミット後半分お小遣いリミット後僅かだけど全力投資♪笑

どん

2017/08/13 22:10:16

明日明後日やっと休みですが、明日はお墓参りに札幌の予定です。

急先鋒 索超

2017/08/13 21:51:23

こんばんは。

ステラ

2017/08/13 21:50:33

こんばんは。

今日は久しぶりに暑くなりました。
慌てて　自分の布団を干したので　今夜は寝るのが楽しみです。

あずな

2017/08/13 10:39:52

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*今週も゛ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ::*:ﾟ❤ﾈｯ!!

急先鋒 索超

2017/08/12 22:51:43

こんばんは。

nocco

2017/08/12 22:13:31

充電中(＠￣Д￣＠；)ぼ～～～・・

today

2017/08/12 20:48:55

こんばんは。

お疲れ様です。

今日、出かけて帰ったら車のタイヤにネジが刺さっていました。
パンクしてました。しょっく～。
ちょっとずつ空気が抜けていました。
１４日にタイヤ交換の予定だったのに・・・それまでもって欲しいなぁ～・・・タイミング悪すぎです。

ステラ

2017/08/12 20:07:43

こんばんは。

今日も涼しくて　夏はどこに行ったのかなと思いました。

天候不順の日が続きますが　どうぞお身体大切にお過ごしください。

あずな

2017/08/12 10:02:39

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*楽しい休日を、お過ごし下さい*:ﾟ❤ﾈｯ!!

nocco

2017/08/11 23:53:26

猫とペンギンと牛の料理の食べ歩き(●´ω｀●)んまっ♪

急先鋒 索超

2017/08/11 23:10:52

こんばんは。

today

2017/08/11 22:16:27

こんばんは。

お疲れさまで～す。

今日は涼しかったのでラッキー！でも、時々雨も・・・まぁ、いっか。

友達がいよいよスマホにしちゃいました。

とうとうＰＨＳは私だけになってしまった・・・

どん

2017/08/11 22:07:24

そうですよね
今日、中学の同窓会があって、40年近くぶりに会えた先生や友人たちがいました。

ステラ

2017/08/11 16:12:26

こんにちは。

お盆の時期に入りましたが　昨夜からびっくりするほど
涼しくなりました。

まるで　酷暑と冷夏が交代で来るみたいな感じです。
お身体大切にお過ごしください。

あずな

2017/08/11 10:13:59

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*楽しい連休を、お過ごし下さい*:ﾟ❤ﾈｯ!!

nocco

2017/08/10 23:25:20

今日はお店のお片づけしながらゆっくりできたので明日は食べ歩こうかな(≧∀≦)混んでないといいけど

はい♪　１週間の夏休みですヽ(*´∇｀*)ノ
あとは正月まで連休無いから頑張って遊ばないと？笑

急先鋒 索超

2017/08/10 23:19:50

こんばんは。

どん

2017/08/10 22:28:34

お盆ですね～
お墓参り行かなきゃ

ステラ

2017/08/10 20:46:58

こんばんは。

昨日から今日にかけて　すごく暑かったのに
今夜は涼しくなりました。

涼しくなるのはありがたいですが
体調が狂いそうです。

あずな

2017/08/10 16:21:23

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

today

2017/08/10 00:06:57

こんばんは。

お疲れ様です。

部屋の温度が３３℃。扇風機では寝付けません・・・もう汗びっしょり・・・
今夜は最悪～～

nocco

2017/08/09 23:51:34

外出たら頭が焦げるかと思った(●´ω｀●)明日から念願の無職～♪

急先鋒 索超

2017/08/09 23:26:21

こんばんは。

today

2017/08/09 22:32:38

こんばんは。

お疲れ様で～す。

今日は暑いなんてもんじゃなく、なんと言ったらいいんだろう・・・これは夏じゃない！

どん

2017/08/09 20:36:36

休みの次の日の日の仕事は気が重いです

あずな

2017/08/09 09:36:59

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

nocco

2017/08/08 23:42:10

よし後１日頑張ればグータラオヤジに変身できる(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

甘味処レベル100達成おめでとうございます☆彡
トロフィーコンプももう少しですねヽ(*´∇｀*)ノ

みるきー

2017/08/08 23:28:10

こんにちは～♪
おめでとうございます＾＾

急先鋒 索超

2017/08/08 23:17:27

こんばんは。

静香

2017/08/08 22:34:44

ｔｔさん

今晩はぁ❤
いつもありがとうございます＾＾

お夜食を美味しく頂戴いたしました♪
16日まで帰省しますが
夏バテに留意なさってお元気でね(*^〇^*)

ステラ

2017/08/08 21:11:22

こんばんは。

夏は無理せずに　疲れる前に　運動に休憩をいれるとか
切り上げる方が良いという話を学校の体育の授業での注意を
息子からよく聞きましたが　

最近は　天候不順で　春夏秋冬がはっきりしません。
空梅雨かと思ったら　豪雨で一か月分の雨が一日で降るとか。

こういう天候不順の時は　気持ちも体も疲れているので
無理しないことが一番です。

あずな

2017/08/08 09:35:17

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

ステラ

2017/08/07 10:36:06

おはようございます。

上達というか　練習しすぎが心配ですね。
私も　バレエ週二回　バーアスティエ週一回だと
ちょっとオーバーワーク気味で　体力を上げるか
もっと　体調を整えるか　一工夫しないと
夏バテしそうです。

それって　本末転倒なので　とにかく　元気に楽しくを
目指しております。

あずな

2017/08/07 09:24:34

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*いつも゛ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ*:ﾟ❤ﾈｯ!!

あずな

2017/08/06 09:59:45

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*今週も゛ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ::*:ﾟ❤ﾈｯ!!

静香

2017/08/06 01:14:30

ｔｔさん

今晩はぁ。
この土日は夏祭りの地区が多いですよね＾＾
長野市もしゃもじで“びんずる祭り”♪
ヤッサー！

ステラ

2017/08/05 20:03:57

こんばんは。

昔、巨人の星の最終回を見ながら、私のように体を壊してまで
運動する事は無いかなと思いました。

歳を取れば、体のあちこちに故障が出たり、持病が出たりするものですが
それとうまく付き合えるような運動が理想だと思います。

アマチュアなりに　自分の記録に挑戦するのも楽しいのでしょうが
やりすぎには注意したいくらいです。

あずな

2017/08/05 10:54:28

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*楽しい休日を、お過ごし下さい*:ﾟ❤ﾈｯ!!

あずな

2017/08/04 09:05:15

♪こんにちは(*ゝω・)*.:｡:.*素敵な週末を、お過ごし下さい*:ﾟ❤ﾈｯ!!