ちょこさんのブログ

ちょこさん

コスメフリーク認定受けてます(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

ダイエット

日記

間食を野菜スティックに置き換えてブリッジダイエットをしていたら3キロ痩せました✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌

前に頑張ろうとしてたお尻歩き運動はすぐに飽きましたｗ

けどいまブリッジダイエットにも飽きつつある・・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ


ちょこさんでした(@^^)/~~~

  • ちょこさん

    ちょこさん

    2017/08/08 12:19:25

    ＞a01さん

    昨今のダイエットって何があるんだあヾ(・ω・`;)ﾉぁゎゎ

  • ちょこさん

    ちょこさん

    2017/08/08 12:18:12

    ＞つむぎさん

    ちょこさんの場合、夏場は痩せるか太るかの2択です"(-""-)"
    今年はどうやら痩せる年のようｗ
    去年は太る年でした( ;∀;)

  • a01

    a01

    2017/08/07 23:22:31

    よし、次のダイエットを探そう٩(ˊᗜˋ*)و
    数あるダイエット・・・全制覇してレビューしてくれいｗ

  • つむぎ

    つむぎ

    2017/08/07 17:51:06

    暑くて何もしなくても
    ダイエット状態になってます^^笑

  • ちょこさん

    ちょこさん

    2017/08/07 11:56:06

    ＞ミリさん

    ３キロから体型が変わってきますよね！！
    あとどのくらい痩せれるかわかりませんがo(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪

  • ミリ

    ミリ

    2017/08/07 02:14:23

    ３ｋは大きい成果ですよね(*'ω'*)

    これからも頑張ってくださいね

    応援してます、私も少し減らしたいな( *´艸｀)