メタボエム

2017/08/16 22:26:25

欲求が出ても、我慢できてれば成功では＾０＾

轟ゲン

2017/08/16 07:36:07

吸いたいと言う欲求がなくなったら禁煙成功です

そら

2017/08/16 04:08:48

禁煙、頑張ってください～！
体重増加、止まってよかったですね(*´∇｀*)

西園寺リカコ

2017/08/15 23:41:23

頑張ってください。

モモ

2017/08/15 17:08:51

ピロリン様
頑張れ〜！
禁煙パイポや何か口にくわえたり深呼吸すると良いですよ(・∇・)ノ+*.＊
ニコチンの作用で脳にタバコによるセロトニン受容体ができてしまってるからタバコが吸いたいよって
その受容体が呼ぶから辛いけど他に楽しめる何かをしていれば少しは気がそれますよ(・∇・)ノ.+*.＊

ひー

2017/08/15 16:53:24

おっ！がんばって禁煙続いているのですね♪

(´-ω-｀)う～ん でも吸いたいと思ってしまうのはまだ成功とは言えないと思います。
1本でも吸ってしまえばまた最初からになってしまうし・・・
体重も落ち着いたようですしこれからがホントの勝負ですよ！

がんばれ (*´∀｀*)ノ

ひろひろ

2017/08/15 16:33:26

そうそうその通りです。
吸いたいと思う事。。。
脳が覚えているんですって！
これは覚せい剤とか、鬱剤とかでも同じです。
甘いものなども同じことでしょうね。

脳が忘れるくらい長期間、続けないと。。
それは、年単位になるのでしょうね～。

頑張ってくださいね！

みかくとう

2017/08/15 14:46:54

頑張ってますね