ここ数日、眠りに就いてから１～２時間後に目が覚めてしまい、その後なかなか寝付けなくなってしまうということが続いていたんです。そのため、体調があまりよくはなく、頭痛がしたりしていました。昼間に眠くなってしまうし、ちょっとしたストレスを感じたりもしました。

それが今日は眠りに就いてから朝まで目を覚ますことがなかったんです。本来はこれが当たり前のはずなんですけどね。今日はまだ少し体調がイマイチでしたが、明日以降もしっかりと睡眠がとれれば元に戻ってくると思います。