ちょこさんのブログ

ちょこさん

コスメフリーク認定受けてます(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

カフェイン

日記

最近、睡眠時間のずれが激しいです(ノД`)・゜・。

そのずれを直そうとカフェインをとることもあるのですが・・・(￣▽￣;)

ここが問題、効きすぎてしまうのです⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

逆に夜寝れなくなってしまうこともしばしば＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

どうしたものかなあ(-ω-;)ウーン


ちょこさんでした(@^^)/~~~


#日記広場：日記

  • ちょこさん

    ちょこさん

    2017/09/11 00:02:50

    ＞a01さん

    変な時間に眠くなるから厄介((+_+))

    o(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪

  • a01

    a01

    2017/09/10 23:55:57

    カフェインの効果が薄い身としてはちょっと羨ましかったりする

    上手くコントロールできるようになるといいね

  • ちょこさん

    ちょこさん

    2017/09/10 22:14:32

    ＞つむぎさん

    今日は紅茶を飲んでました(/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･
    午前中に飲むのがよさそうですね！！
    あとは昼かな？

  • つむぎ

    つむぎ

    2017/09/10 17:24:23

    カフェインはけっこう効きますからね
    うまく調節できるといいですね

  • ちょこさん

    ちょこさん

    2017/09/10 10:37:24

    ＞ミリさん

    私はカフェインが効きやすい体質なんですかね・・・((+_+))
    ﾔﾊﾞﾀﾝ:( ; ˘•ω･):ﾔﾊﾞﾀﾝです(ノД`)・゜・。

  • ミリ

    ミリ

    2017/09/10 09:54:58

    おはようございます(*^▽^*)
    昨日はどうもありがとうございます
    カフェインとる時間帯を3時くらいまでにするとか
    気をつけてみたらどうでしょう？

    ちなみにコーヒー私は朝と昼飲んで3時は控えるか
    カフェインのない麦茶のんでたりします