始発で帰ってきたわけで、午前は寝入る。
午後に通院。
通院後の遅い昼食にパン屋に寄ろうとして閉まっていたらしく、東京タンメントナリで、野菜350g入りのタンメンを食べる。
これはラーメンというよりも、野菜炒めの下に麺入りスープがあるといったもの。

夕食も冷食などにして、23時台に赤坂見附まで行って銀座に戻り、日本橋まで歩いて終電。
さらに公園散策。