容器包装プラスティックはまだ余裕があるので捨てず。
昨夜炊飯したご飯を半分使って豚肉カレーを食べる。
目的は、このカレーが大阪に送付しても高齢者が食べられるかどうか。

豚肉カレーの具は大きいのだが、スジが高齢者には硬いか。
昼に鶏肉カレーを食べる。これは骨付きなので想定外。
骨付きチキンのレトルトという場合、骨をどこまで食べてよいのかが迷う。
両端は十分柔らかい。でも中央までは食べられない。
半端に両端をかじることになる。

LOHACOで注文。問題のカレーは入れない。
健康食品も入れてみたので１万円程度。


バルコニー改修工事のための今度は北側の網戸外し
南側の網戸は外側から持ち上げるだけで外れたけど、北側のは上下に外れ止め金具がついている。
マンション入居時の説明書は多種類の製品に共用なので、網戸の外し方のうち
あてはまるものがない。
内側から下金具を持ち上げて、外側から網戸を外すというのは一人ではできない。
下金具にあるネジは締めることで持ち上がる範囲が最大になる。
上金具はネジを緩めて上下する範囲では網戸は外れない。
小さい方の窓は、上金具のネジを大きく緩めて斜めにして内側から網戸を外側にはずして、そっと着地させる。
大きい方の窓は二つある上金具のうち外れない方は、２つあるのネジの一方を完全に取り外して、上金具自体を回転させて外れるようにした。
こちらの網戸は下金具のネジが締まってなかったので、完全に締めれば上金具を外さずに済んだかもしれない。

二つの窓は南側よりは小さいので、風呂場で洗ってみる。
小さい方は風呂場に入るのでシャワーするだけ。
大きい方は横倒しで半分ずつ。そのまま風呂場で乾かしておく。
今の状態でも風呂を使う際は玄関にスライドし、玄関を使う時は風呂場にスライドすればなんとかなるけれども、乾いたら別の場所に移そう。

北側のバルコニーには使わない敷物があるだけなので、工事足場が組まれたら履物だけ回収すればよいか。

東京駅から新橋まで山手線、新橋から歩いて東京ラーメンストリートで外食の夕食は久しぶり。
帰宅前に夕食にしたので、一旦帰宅して夕食という流れにせず、
日本橋→三越前→新日本橋→小伝馬町→人形町→水天宮前→茅場町と歩く。