最近は 日記 2017/09/26 20:42:11 朝と 寝る前に体重計に乗ってるけどなんとなく毎日が 体重が 減っていくのが嬉しいです。毎日 300ｇとか500ｇ 800ｇ減って行きます。ストイックに 歩いて 落としています。※ ここ約６０日で4ｋｇ減です。ここ３週間 １２０００歩以上です。 ｍ 2017/09/28 22:18:54 頑張ってるんですねぇ～(^^)/ 違反申告 ペタ 2017/09/28 14:17:36 歩きは 良いですね。 凄いわ。 違反申告 ようこ 2017/09/28 06:53:00 おはようございます。 すごいですね。歩いた効果が出るとうれしいですよね。 私は、停滞しています。 違反申告 でっかい森のくま 2017/09/27 19:30:17 先週末から今週は 朝、１時間 晩、１時間 歩いてます。 違反申告 クロサンタ 2017/09/27 19:19:11 くまさんのストイックさに驚きです＠＠ 食事も気をつけていらっしゃるのかな・・・？ 成果が目に現れて、今後の励みになりますね～^^ 違反申告 たもちゃん 2017/09/27 05:12:30 健康的な痩せ方だと思います。 頑張ってください♪ 違反申告 ミキティ 2017/09/26 23:45:28 こんばんは。健康には良いと思いますが、やせ過ぎには気をつけてください。 違反申告
ｍ
2017/09/28 22:18:54
頑張ってるんですねぇ～(^^)/
ペタ
2017/09/28 14:17:36
歩きは
良いですね。
凄いわ。
ようこ
2017/09/28 06:53:00
おはようございます。
すごいですね。歩いた効果が出るとうれしいですよね。
私は、停滞しています。
でっかい森のくま
2017/09/27 19:30:17
先週末から今週は
朝、１時間 晩、１時間 歩いてます。
クロサンタ
2017/09/27 19:19:11
くまさんのストイックさに驚きです＠＠
食事も気をつけていらっしゃるのかな・・・？
成果が目に現れて、今後の励みになりますね～^^
たもちゃん
2017/09/27 05:12:30
健康的な痩せ方だと思います。
頑張ってください♪
ミキティ
2017/09/26 23:45:28
こんばんは。健康には良いと思いますが、やせ過ぎには気をつけてください。