9/19(火)
赤札堂に買い物に寄るだけで特別には歩かずに帰宅。7000歩前後。
夕食後に赤坂見附まで出て、日本橋に戻って地上へ。三越前まで行っただけで引き換えして終電の一つ前の00:17が2分遅れ。福徳神社までだと00:23の終電が怪しい。
近くの公園を散歩して1時半前に帰宅。

9/20(水)
夜間作業の待機のために、まっすぐ帰る。炊飯してレトルトカレー。
作業終了後に出かけて銀座から銀座一丁目→有楽町→日比谷と歩き銀座に戻る。
一駅先まで行って歩いて戻り、さらに近所の神社などを何年かぶりにめぐる。

9/21(木)
西新宿から大久保→新大久保→東新宿→若松河田→牛込柳町→牛込神楽坂→飯田橋→後楽園→春日→東大前→根津→東園→西園→湯島→上野広小路→御徒町→仲御徒町まで行って約3時間。
御徒町に戻って山手線で東京に移動し日本橋まで歩く。

9./22(金)
1時間休んで出社。
木曜の3時間は徒歩長く、2時間程度にした方が持続性がある。
雨で寄り道せずに帰宅。木曜夜に買った炒め野菜と牛肉で夕食。冷凍うどんも。
夕食後に出るつもりが23:51発と遅くなる。日本橋から三越前まで雨の中を歩き、福徳神社の手前で引き返す。00:23の終電の一つ前の00:17に間に合う。残りは7時前に雨の公園散歩。