何もしないという瞑想 日記 2017/10/04 01:38:04 好きな音楽を聴きながら何もしない。本当に何もしない。考える事もしない。え?勝手に考える?そういう時は意識を呼吸か聴いている音楽に傾けてみる。 #日記広場:日記