気にしない事が良い

2017/10/09 07:59:11

ネットニュースレベルの話で申し訳ないけど・・・

牛乳には癌リスクがあるらしい。

それと糖質、炭水化物、肉もダメらしいね。

焦げは一時期ダメと言われてたけど、一日に１トン焦げを食べるといけないらしい。

コレステロールがいけないという話だったけど、今は食べ物では吸収されないから問題ないという説も出てきた。

でも、動物性脂肪はいけないし、植物性脂肪も加工された物はダメ、塩分もダメでお酒もダメという事だ。

俺はタバコも吸うし、甘い物は好きだし、お米も好きだし、肉も油っぽい物も好き。

スナック菓子も好きだしな～

いつ癌になってもおかしくはないという事なんだろう。

でも、こんなことを気にして我慢したり、無理した方がストレスでってことになるような気もする。

それにこれらの事を気にしていたら、直火で焼いて炭になった物しか食べられなくなってしまう。

俺は健康リスクの話になると、癌は細胞を活性させるといけないんじゃないかと思ってしまう。

元気に生きていこうと思うと癌になる。

ダイエットをして一気に老けるひともいるし・・・

ん？　老けて痩せるのか？

１００歳過ぎのおばあさんに元気に長生きする秘訣を聞いたら「好きな物を美味しく頂くことが元気の秘訣」と言われた。

そういうことなんだろうと思った。

この手の話は個人差がありますｗ

しろ