星空

2017/10/13 06:25:52

まっぴーさんへ(*^o^*)

ヨガマット買うには買ったんですが、変な臭いがして今は使っていません。ドンキで買いました(笑´∀｀)

星空

2017/10/13 06:24:27

りむさんへ(*^o^*)

好奇心だけはあるのですが、根性がないので続かず＾＾

星空

2017/10/13 06:23:30

たびねこさんへ(*^o^*)

そう言えば腹筋を鍛えるのだけは続いているかも＾＾

星空

2017/10/13 06:22:25

黒糖いなりさんへ(*^o^*)

凄い！ひょっとして全部経験済みですか？

まっぴー

2017/10/12 22:59:19

私はヨガマットをひき、
体幹トレーニングの本を見ながら
インナーマッスルを鍛えてる➰時々

りむ

2017/10/12 21:22:09

↓皆さん面白いアイデアですねｗ
ほんと習慣化できれば良いんですが　なかなか…＾＾；
でもチャレンジ精神は大事ですね☆

たびねこ

2017/10/12 21:06:51

私も続かないです…万歩計とか体脂肪計とか「オモチャ」を買って貰うと少しは張り切るのですが。
３日、一週間くらいでガラクタになり体もなまくらに。

黒糖いなり

2017/10/12 16:46:50

インターバル速歩、トレッキング、太極拳、縄跳び、競技吹き矢、プール歩き、ラジオ体操、ズンバ、自彊術、座禅、これで1か月できます。

星空

2017/10/12 11:16:43

むふふさんへ(*^o^*)

ナイスアイディア！けどそんなに種類ある？？

むふふ☆

2017/10/12 10:40:09

3日ごとに、違うことに変えていけば、3日坊主サイクルで一生続くかもｗｗ