健康のためにチャレンジ？ 美容/健康 2017/10/12 11:22:56 散歩、かな？以前太って困ったとき（ストレスによる過食）速足の散歩一時間と、ダイエットドリンクで、一年間で９キロ体重を減らしたことがある。健康診断で「メタボ一歩手前」と言われたので、また散歩ぐらい始めたいのだが、散歩がてらの買い物をダンナが主張して譲らない。私と行くのは、自分の財布を開けずにおやつが買えるからだ・・・そして、買い物がてらというのがネックで、ちんたら歩くのでは全く運動にはならない気がする。 #日記広場：美容/健康 ルッコラ♪ 2017/10/14 23:08:10 一年間で９キロですかぁ 凄いですね～＼（○＾ω＾○）／ おやつはどうなんだろう わからぬ なにもしないよりは ちょびっとだけ良いかもしれないけど 痩せるおやつってあるのかな 適量ならストレスためないために良いのかな？ やっぱ理想は速足の散歩なのかも うんうん実績あるから間違いなしよね＾＾ 違反申告 イオタ 2017/10/12 23:30:52 左様にござりまするなぁ。 足早に歩まれた方が燃焼効率が上がりますこと必至。 さりとて帰り道など購入品を持って歩まれるは，また難儀でござろう。 なにより御苦労の元凶は細君の懐を当てにする旦那殿でござる。 斯様な下衆は捨て置かれよ。 そうじゃ，少しのおやつを褒美に米や砂糖，醤油など重量物や雪隠紙などの，携えては歩きにくきを運ばせては如何。 断れば言語道断，漢の風上に置けない故，拙者が無礼討ちにいたそう！ 違反申告
ルッコラ♪
2017/10/14 23:08:10
一年間で９キロですかぁ
凄いですね～＼（○＾ω＾○）／
おやつはどうなんだろう わからぬ
なにもしないよりは ちょびっとだけ良いかもしれないけど
痩せるおやつってあるのかな
適量ならストレスためないために良いのかな？
やっぱ理想は速足の散歩なのかも
うんうん実績あるから間違いなしよね＾＾
イオタ
2017/10/12 23:30:52
左様にござりまするなぁ。 足早に歩まれた方が燃焼効率が上がりますこと必至。 さりとて帰り道など購入品を持って歩まれるは，また難儀でござろう。 なにより御苦労の元凶は細君の懐を当てにする旦那殿でござる。 斯様な下衆は捨て置かれよ。 そうじゃ，少しのおやつを褒美に米や砂糖，醤油など重量物や雪隠紙などの，携えては歩きにくきを運ばせては如何。 断れば言語道断，漢の風上に置けない故，拙者が無礼討ちにいたそう！