とりあえず・・・かな？ 美容/健康 2017/10/12 21:06:29 とりあえず、今は筋トレ。腹筋と腕立て伏せをできるだけ続けてる。将来的にも筋力が低下したときに、少しでも底上げしておけば違うかなとも思ってるし。体が硬くなってるから柔軟もできると良いんだけどね。 しろ 2017/10/14 00:07:40 ある程度の筋肉があればなんとかなるって思ってますｗ 違反申告 まっぴー 2017/10/12 22:52:15 筋肉は大事なんだねー 労働でしか筋肉使ってないや(´・ω・`) 違反申告 なつみ 2017/10/12 21:28:18 ２年前から少しずつ筋トレはしています(#^.^#) 回りに迷惑かけたくないのでｗ 違反申告
しろ
2017/10/14 00:07:40
ある程度の筋肉があればなんとかなるって思ってますｗ
まっぴー
2017/10/12 22:52:15
筋肉は大事なんだねー
労働でしか筋肉使ってないや(´・ω・`)
なつみ
2017/10/12 21:28:18
２年前から少しずつ筋トレはしています(#^.^#)
回りに迷惑かけたくないのでｗ