セカンド

美と健康の代行屋?

美容/健康

健康の為にチャレンジしたいこと?

①規則正しい食事
②睡眠時間の確保
③適度な運動

①どうも食事が不規則気味
 朝食⇒8時前
 昼食⇒16時過ぎ
 夕食⇒23時過ぎ

その間、間食・休憩は無し
(昼食の時間は今日は20分)

これが通常パターン

お休みだと8時過ぎ、12時、6時過ぎとなるかな
これは普通かも

②・・・で睡眠時間は4~5時間
 これは休みでも変わらない

③適度な運動⇒ほとんどしていない

よく考えたら
①食事時間はある程度決まっていて
 不規則とは言えない?

②睡眠時間
これは早く寝る事にいたしましょう
出来るかな?

③適度な運動・・・
 やってられない?
 お休みはお勉強&安息日・・・


ツンツン
ツンツン・・・

ん、
誰だい私の肩をたたくのは・・・

私です・・・
おっと紹介が遅れましたね

わたし代行サービス屋です
駅の前に最近開業しました

こちらが名刺・・・
私、醍醐代行サービス屋の「楽一」

「らく はじめ」と申します
よろしくお願いいたします

よろしくは良いけどさ
どこから現れたんだい

なんだって私の後姿に
疲れと哀愁が漂って見えたって・・・

そうだろ
俺のイメージは高倉健だからな

なに笑ってんだい
ちょっと古いだと

えっ、なんだって
開店サービスに一つ無料で代行します~・・・

じゃ、最近寝不足だから
代わりに寝てくれないかね

それとも12時過ぎに昼飯を食って
6時過ぎに夕食を食べてくれないかい

そうそう今からジョギングをしてよ
駅前から3キロほど・・・

なに
もっと違った代行は無いか言って

それじゃ代わりに温泉にでも
入って来てくれないかい

疲れが一気に飛びそうだ
リフレッシュだよな

なにイマイチだって
もっと別のはないかって

わかったわかった
あんたに一つ仕事を頼むよ

それでは
もっと気の利いた代行屋を探してきてくれ


なんて何を書いているのか?
もう寝ましょう























 

  • セカンド

    セカンド

    2017/10/18 02:02:51

    奈柚様

    ありがとうございます
    寝る変りもお願します

    ご飯
    二杯目のお代わりはだめだそうです

    それでよければ
    そちらもお願いします^^

  • 奈柚

    奈柚

    2017/10/17 15:18:53

    なんなら私が
    代わりに ご飯食べて寝ましょか?
    お仕事やお勉強の代わりは出来そうにないんで(^q^)

  • セカンド

    セカンド

    2017/10/14 23:30:18

    粋生夢詩様

    身代わり地蔵ではなくて代行屋さん
    代行屋さんが行っても自分が行ったのと同じ効果が得られる

    とすると
    睡眠、運動なんてベスト

    でも
    食事は自分で味わいたいですね^^


    カルメン様

    でも何でも代行屋さんに頼んだら
    自分では何をしようかな

    結局寝て居たりして
    二重の睡眠

    怪人二重面相?

    そうは言っても

    やりたい事いっぱいあるので
    そうはならないかな


    吉春様

    そうなんですよ
    夜中に書いているから寝不足に

    この辺が一番暇な時間なのかな
    自由な時間

    代行屋とか
    時間を自由に操れるとか

    考えてしまいます^^




  • 吉春

    吉春

    2017/10/14 15:14:13

    >じゃ、最近寝不足だから
    >代わりに寝てくれないかね
    無意味な代行依頼がツボですよね。
    このナンセンスな会話の落ちに、
    マシな代行家探しを頼むと言う
    現実的な願いを持ってくるところ、流石です。
    というか、ニコってる場合じゃなく
    早く寝てください。

  • カルメン

    カルメン

    2017/10/14 11:59:17

    代わりに寝てきてくれてご飯を食べてくれるって、いいですね。
    究極の面倒くさがり屋なのかな?
    私も欲しいです。そういう代行屋さん。

    だから、ついつい寝るのが遅くなるのかな?

  • 粋生夢詩

    粋生夢詩

    2017/10/14 10:05:30

    確かに代行屋さんがいないですかね~。
    ランニングなんて言いません。
    ちょっと小一時間ウォーキングをしてきてくれれば
    心も身体もリフレッシュ~~。