みかくとう

健康のためにチャレンジしたいことについてですか?

美容/健康

毎日運動して
食事に気をつけて
ダイエットする










なんてことを考えることもなく
自分の欲望に正直な体型を維持しております


  • みかくとう

    みかくとう

    2017/10/25 15:13:53

    すぷらうと 様
    コメントありがとうございます

  • みかくとう

    みかくとう

    2017/10/25 15:13:27

    壊れかけのビデオ 様
    コメントありがとうございます

    おお
    私は着物が似合うのですね〜

  • みかくとう

    みかくとう

    2017/10/25 15:12:36

    ごま♪ 様
    コメントありがとうございます

    肉と魚が苦手だったりします

  • みかくとう

    みかくとう

    2017/10/25 15:11:30

    メタボアム 様
    コメントありがとうございます

    でも、少し痩せたいな〜

  • みかくとう

    みかくとう

    2017/10/25 15:10:26

    にのすけ 様
    コメントありがとうございます

  • すぷらうと

    すぷらうと

    2017/10/23 19:08:50

    ふぁいと(^◇^)

  • 壊れかけのヒデオ

    壊れかけのヒデオ

    2017/10/17 18:12:27

    着物(和服)って、腹が出てる方が恰好がいいんだよね。
    日本人は洋服やめて皆で着物着ればいいと思うよ、うん。

  • ごま♪

    ごま♪

    2017/10/16 22:23:12

    おおおおー
    毎日運動はいいことですね。
    みかくとうさんは自家製のお野菜があるから体によさそうなものを食べられているイメージですよ。

  • メタボエム

    メタボエム

    2017/10/15 22:12:48

    毎日運動は,仕事で^^;
    後は,人生何時どうなるか?
    美味しい物は食べとかなきゃ^0^
    (正直な体型は一緒だ^0^)

  • Πにのすけ

    Πにのすけ

    2017/10/15 21:22:03



    よいのではないでしょうか♪
    人生楽しんでなんぼww