何しろ、特別「サロン」に行くわけでも、





過度に高級過ぎる化粧品を使用する訳でもなく・・・






生きている古山なので・・・・







どちらかと言うと、「おばあちゃんの知恵袋的な・・・」







美容・健康方・が多いですが、







基本、よく眠る！これは大切な美容法の一つですが、






あと、





モデルさん達では、ありませんが、







ミネラルウォーターをよく飲む。






これは、よくやってます！(＾◇＾)






身体に、ミネラル分の吸収は必然ですし、







出来れば、加工された飲み物より、水はカロリーもないですから、






身体の循環や排出にも役立つ事も多く、






正直、「たかが水。さけれど水。」







という効能ですが、実際には震災等が起きると、何よりも貴重品化する







のも、お水ですから、






やっぱり、人間、生きて行くのに、必要だ！







空気と水！







そんなこんなで、お顔に乗っけるメークではありませんが、






やっぱり、お水を飲む。

(＾◇＾)





これも、一つの健康。美容法と私は感じております。