健康のためにチャレンジしたいこと
ライザップ
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暇が無い、お金がない、たぶん続かない・・・却下!!
サイクリング(ロードバイクっていうので走る)
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これは結構効くらしい
ダイエットにもなる
でも自転車が高いパッツンパッツンのウェア着るの恥ずかしい
やはり、暇が無い・・・却下!!
結局、チャレンジしてみたいけどしないだろうなぁという結論
怠け者です(^^)v
ライザップ
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暇が無い、お金がない、たぶん続かない・・・却下!!
サイクリング(ロードバイクっていうので走る)
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これは結構効くらしい
ダイエットにもなる
でも自転車が高いパッツンパッツンのウェア着るの恥ずかしい
やはり、暇が無い・・・却下!!
結局、チャレンジしてみたいけどしないだろうなぁという結論
怠け者です(^^)v
なつみ
2017/10/16 21:43:32
えっと~肉を食べるかな~?ww
タンパク質が取れて心が満たされる!
ひろひろ
2017/10/16 17:42:15
そうですね、中々これといったものはないですね。
食べ物に注意することが一番しやすいことかもしれないですが
それさえも、自分の食い意地に負けてしまうもんね~。凹○~★コテン!