nana

nana

お題 健康のためにチャレンジしたい事

美容/健康

お菓子の食べ過ぎを止める事かな…(T_T)

最近は食べてストレス発散をしている感じなので、他の方法でストレス発散をしないといけませんね。じゃ、買い物かな？
これからは 鍋や温かいスープをこまめに作り、野菜を沢山食べよう！

運動は…職場が立ち仕事で歩き回ってる。だからいいか？

なんて逃げてしまってます。
仕事終わったら ヘトヘトで動けないので(＞＜)

  • nana

    nana

    2017/10/18 21:06:29

    西園寺リカコさん
    食事の〆には甘いお菓子です。やめられないよ

  • nana

    nana

    2017/10/18 21:04:03

    uiさん
    その通り！なぜか…その通りなんです(^^;;
    なんでだろ？

  • 西園寺リカコ

    西園寺リカコ

    2017/10/18 00:06:51

    甘いものの誘惑は困りますね。

  • ｕｉ

    ｕｉ

    2017/10/17 17:52:14

    こんばんわ。

    女の子って、脂っこいのはパスとか、
    普段は嫌がるくせに、ポテチとか無性に好むんだよね。。

    がっつり系はちょっと～とかいいながら、
    ケーキはがっつり食べるくせに。。。

    いやあ。謎だ～（独り言のつぶやき。。。（笑