ここのところ、絶好調でしたが、なぜか連休最終日に腰痛が発生。
何にもしてないのに。
休みに具合悪くなる貧乏性の体。

ぎっくり来ないギックリ腰と以前診断されたことがあり、今回もそれかもしれません。

養生するに限る

といっても、だまって寝ているわけにはいきません

腰痛ベルトしてればなんとか。。

だまっていれば、足っていることも座っていることも、痛くない。

いまも、違和感あるけど、痛いわけじゃない。

ので、ゆるゆるがんばります。

はぁ。。

なんでだろうか。
調子に乗ってたんだろうか、わたし。