今週のお題です。

足、手、首をあっためる。
お洋服も大事だけれど、末端と大きな血管とおってる首筋が冷えちゃうと冷えた血液が体に回って寒くなるから手足と首筋はぬくぬくにしています。

昨晩今週のお題知る前にしたコーデなのですが、冬場の現実世界の私もこんな感じですw
首にはマフラー、手には手袋、ブーツの下にはふわぬく靴下、〆はインナーにヒートテック！最強ですわ♪

後は、体の中からも温めるのが大事だと思うので、生姜、ネギ、大蒜、唐辛子を多用したり、ホットココア飲んだりしてます。
喉も傷めやすい人なので、常備している烏龍茶を温めて、大根飴を足して飲んだりもしています。