冬のオススメ防寒対策

2017/12/06 19:24:23

ポインセチアのヘッドドレスが完成しました。

いつも水やりありがとうございます。

おすすめの防寒対策は、「首」と付く場所を冷やさないことです。つまり、首・手首・足首です。特に首は大事だと思っているので、寝る時はネックウォーマーをつけて寝るようにしています。毎年書いてるけど…。

以前は、足が冷たくて眠れないことがあったのですが、夕方、朝鮮人参茶をいただくようにしてから、あまり冷えで悩むことがなくなりました。

外出時は帽子を欠かさないようにしています。今日は特に寒かったので、一番暖かいニットキャップが今年初めて登場しました。これもおすすめです。洋服の色やマフラーに合わせて、何色か用意しています。

sakiです